Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Polipo

Storione

Includi alimenti di marca
Proprietà Polipo Storione U.d.m
Principali      
Calorie 82 105 kcal
Calorie 343 439 kj
Grassi 1.04 4.04 g
Carboidrati 2.2 g
Proteine 14.91 16.14 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 80.25 76.55 g
Amido g
Ceneri 1.6 1.1 g
Minerali      
Calcio 53 13 mg
Sodio 230 54 mg
Fosforo 186 211 mg
Potassio 350 284 mg
Ferro 5.3 0.7 mg
Magnesio 30 35 mg
Zinco 1.68 0.42 mg
Rame 0.435 0.041 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.025 0.025 mg
Selenio 44.8 12.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 45 210 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 150 700 IU
Vitamina A, RAE 45 210 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 0.07 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.04 0.07 mg
Niacina (Vit. B3) 2.1 8.3 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.5 0.75 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.36 0.2 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 16 15 mcg
Folato, DFE 16 15 mcg_DFE
Folati, totali 16 15 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 20 2.2 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5 mg
Vitamina D (D2+D3) 10.3 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 10.3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 412 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.2 0.5 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 65 56 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 48 60 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.162 1.939 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.239 0.69 g
Acidi grassi, saturi 0.227 0.915 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.438 1.653 g
Acido glutammico 2.027 2.41 g
Alanina 0.902 0.976 g
Arginina 1.088 0.966 g
Cisteina 0.196 0.173 g
Fenilalanina 0.534 0.63 g
Glicina 0.933 0.775 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.649 0.744 g
Istidina 0.286 0.475 g
Leucina 1.049 1.312 g
Lisina 1.114 1.483 g
Metionina 0.336 0.478 g
Prolina 0.608 0.571 g
Serina 0.668 0.659 g
Tirosina 0.477 0.545 g
Treonina 0.642 0.708 g
Triptofano 0.167 0.181 g
Valina 0.651 0.832 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.025 0.154 g
15:0 g
16:0 0.148 0.685 g
17:0 g
18:0 0.05 0.076 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.066 0.408 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.062 1.433 g
18:1 t g
20:1 0.024 0.054 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.01 0.023 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.009 0.068 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.1 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.028 0.128 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.039 0.062 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.076 0.194 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.006 0.045 g
22:6 n-3 0.081 0.093 g