Orzo perlato: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

352 10.09 9.91 1.16 77.72 15.6 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	0.244	g
Grassi monoinsaturi	0.149	g
Grassi polinsaturi	0.56	g
Grassi trans		g
Colesterolo	0	mg
Minerali
Calcio	29	mg
Sodio	9	mg
Ferro	2.5	mg
Magnesio	79	mg
Fosforo	221	mg
Potassio	280	mg
Manganese	1.322	mg
Selenio	37.7	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.191	mg
Vitamina B2	0.114	mg
Vitamina PP	4.604	mg
Vitamina B5	0.282	mg
Vitamina B6	0.26	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	0	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	0.02	mg
Vitamina K	2.2	mcg
Folati	23	mcg
Altro
Zuccheri	0.8	g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	mg
Teobromina	0	mg

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