Caciotta di pecora: Calorie e valori nutrizionali

Caciotta di pecora

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Quantità: 100 g

Calorie: 364 kcal

Grassi: 29.84 g

Carboidrati: 2.54 g

Proteine: 21.58 g

Fibre: 0 g

Acqua: 45.52 g

Composizione in macronutrienti

Confronta con del sito o con i valori medi della categoria

Principali

Calorie: 364 kcal

Calorie: 1524 kj

Grassi: 29.84 g

Carboidrati: 2.54 g

Proteine: 21.58 g

Fibre: 0 g

Zuccheri: 2.54 g

Acqua: 45.52 g

Ceneri: 2.94 g

Minerali

Calcio: 298 mg

Sodio: 515 mg

Fosforo: 375 mg

Potassio: 158 mg

Ferro: 1.62 mg

Magnesio: 29 mg

Zinco: 0.66 mg

Rame: 0.564 mg

Manganese: 0.093 mg

Selenio: 3.8 mcg

Vitamine

Retinolo (Vit. A): 401 mcg

Vitamina A, IU: 1464 IU

Vitamina A, RAE: 407 mcg_RAE

Tiamina (Vit. B1): 0.072 mg

Riboflavina (Vit. B2): 0.676 mg

Niacina (Vit. B3): 1.148 mg

Acido Pantotenico (Vit. B5): 0.19 mg

Piridossina (Vit. B6): 0.06 mg

Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina): 0 mcg

Folato alimentare: 2 mcg

Folato, DFE: 2 mcg_DFE

Folati, totali: 2 mcg

Cobalamina (Vit. B12): 0.22 mcg

Vitamina B-12, aggiunta: 0 mcg

Acido ascorbico (Vit. C): 0 mg

Vitamina D (D2+D3): 0.5 mcg

Vitamina D3: 0.5 mcg

Colecalcifenolo (Vit. D): 22 IU

Alpha-tocoferolo (Vit. E): 0.26 mg

Vitamina E, aggiunta: 0 mg

Fillochinone (Vit. K): 2.5 mcg

Colina totale (Vit. J): 15.4 mg

Carotene, beta: 77 mcg

Carotene, alfa: 0 mcg

Criptoxantina, beta: 0 mcg

Licopene: 0 mcg

Luteina + zeaxantina: 0 mcg

Grassi

Acidi grassi, monoinsaturi: 6.808 g

Acidi grassi, polinsaturi: 0.709 g

Acidi grassi, saturi: 20.639 g

Colesterolo: 79 mg

Amminoacidi

Acido aspartico: 1.072 g

Acido glutammico: 4.022 g

Alanina: 0.372 g

Arginina: 0.639 g

Cisteina: 0.098 g

Fenilalanina: 0.859 g

Glicina: 0.244 g

Isoleucina: 0.893 g

Istidina: 0.589 g

Leucina: 1.861 g

Lisina: 1.549 g

Metionina: 0.575 g

Prolina: 2.612 g

Serina: 0.829 g

Tirosina: 0.842 g

Treonina: 0.805 g

Triptofano: 0.227 g

Valina: 1.485 g

Altro

Alcol etilico: 0 g

Caffeina: 0 mg

Teobromina: 0 mg

Grassi saturi

4:0: 1.496 g

6:0: 0.656 g

8:0: 0.806 g

10:0: 2.879 g

12:0: 1.318 g

14:0: 3.026 g

16:0: 7.809 g

18:0: 2.648 g

Grassi monoinsaturi

16:1 indifferenziato: 0.709 g

18:1 indifferenziato: 6.099 g

20:1: 0 g

22:1 indifferenziato: 0 g

Grassi polinsaturi

18:2 indifferenziato: 0.709 g

18:3 indifferenziato: 0 g

18:4: 0 g

20:4 indifferenziato: 0 g

20:5 n-3: 0 g

22:5 n-3: 0 g

22:6 n-3: 0 g