Confronto calorie

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Caciotta di pecora

Formaggio greco, feta

Includi alimenti di marca
Proprietà Caciotta di pecora Formaggio greco, feta U.d.m
Principali      
Calorie 364 264 kcal
Calorie 1524 1103 kj
Grassi 29.84 21.28 g
Carboidrati 2.54 4.09 g
Proteine 21.58 14.21 g
Fibre g
Zuccheri 2.54 4.09 g
Acqua 45.52 55.22 g
Amido g
Ceneri 2.94 5.2 g
Minerali      
Calcio 298 493 mg
Sodio 515 1116 mg
Fosforo 375 337 mg
Potassio 158 62 mg
Ferro 1.62 0.65 mg
Magnesio 29 19 mg
Zinco 0.66 2.88 mg
Rame 0.564 0.032 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.093 0.028 mg
Selenio 3.8 15 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 401 125 mcg
Vitamina A, IU 1464 422 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 407 125 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.072 0.154 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.676 0.844 mg
Niacina (Vit. B3) 1.148 0.991 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.19 0.967 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.06 0.424 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 2 32 mcg
Folato, DFE 2 32 mcg_DFE
Folati, totali 2 32 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.22 1.69 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.5 0.4 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.5 0.4 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 22 16 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.26 0.18 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.5 1.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.4 15.4 mg
Carotene, beta 77 3 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 79 89 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 6.808 4.623 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.709 0.591 g
Acidi grassi, saturi 20.639 14.946 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.072 0.779 g
Acido glutammico 4.022 2.421 g
Alanina 0.372 0.639 g
Arginina 0.639 0.47 g
Cisteina 0.098 0.083 g
Fenilalanina 0.859 0.675 g
Glicina 0.244 0.097 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.893 0.803 g
Istidina 0.589 0.397 g
Leucina 1.861 1.395 g
Lisina 1.549 1.219 g
Metionina 0.575 0.368 g
Prolina 2.612 1.378 g
Serina 0.829 1.169 g
Tirosina 0.842 0.668 g
Treonina 0.805 0.637 g
Triptofano 0.227 0.2 g
Valina 1.485 1.065 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 1.496 0.775 g
6:0 0.656 0.573 g
8:0 0.806 0.546 g
10:0 2.879 1.977 g
12:0 1.318 1.159 g
13:0 g
14:0 3.026 2.761 g
15:0 g
16:0 7.809 5.151 g
17:0 g
18:0 2.648 1.488 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.709 0.385 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 6.099 3.975 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.709 0.326 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.265 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g