contatti sitemap chi siamo antipasti primi piatti secondi piatti dolci
Home - Categorie alimenti - Pesce - Pesci - Tonno

Tonno: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
14468.0923.334.900100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 1.257 g
Grassi monoinsaturi 1.6 g
Grassi polinsaturi 1.433 g
Grassi trans g
Colesterolo 38 mg
Minerali
Calcio 8 mg
Sodio 39 mg
Ferro 1.02 mg
Magnesio 50 mg
Fosforo 254 mg
Potassio 252 mg
Manganese 0.015 mg
Selenio 36.5 mcg
Vitamine
Vitamina A 655 mcg
Vitamina B1 0.241 mg
Vitamina B2 0.251 mg
Vitamina PP 8.654 mg
Vitamina B5 1.054 mg
Vitamina B6 0.455 mg
Vitamina B12 9.43 mcg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 1 mg
Vitamina K 0 mcg
Folati 2 mcg
Altro
Zuccheri 0 g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

Alimenti correlati:
4 Tonno in salamoia (sgocciolato)
4 Tonno sott'olio (sgocciolato)

Usato nelle seguenti ricette:
4 Carpaccio di Tonno

- Tutte le ricette di cucina online facili da cucinare e gratis -
(Questo sito fornisce idee e consigli culinari e nutrizionali, ma non va in nessun modo inteso come sostituto del medico o del nutrizionista)
Ricette e calorie © 2007 ricette-calorie.com - Tutti i diritti riservati. Realizzato da: Realizzato da: Etta - Contatti - Blog ricette - Mappa