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Tonno: Calorie e valori nutrizionali

Grammi	Calorie	Grassi	Carboidrati	Proteine	Fibre	Acqua
100	144	4.9	0	23.33	0	68.09
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Altri valori nutrizionali di: Tonno

Grassi
Grassi saturi	1.257	g
Grassi monoinsaturi	1.6	g
Grassi polinsaturi	1.433	g
Grassi Trans		g
Colesterolo	38	mg
Minerali
Calcio	8	mg
Sodio	39	mg
Ferro	1.02	mg
Magnesio	50	mg
Fosforo	254	mg
Potassio	252	mg
Manganese	0.015	mg
Selenio	36.5	mcg
Vitamine
Vitamina A	655	mcg
Vitamina B		mg
Vitamina B2	0.251	mg
Vitamina PP	8.654	mg
Vitamina B5		mg
Vitamina B6	0.455	mg
Vitamina B12	9.43	mcg
Vitamina C	0	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	1	mg
Vitamina K	0	mcg
Folati	2	mcg
Altro
Zuccheri	0	g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	g
Teobromina	0	mg

Ricette con Tonno

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