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Home - Categorie alimenti - Frutta - Frutti di bosco - Mirtilli blu, congelati

Mirtilli blu, congelati: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

51 86.59 0.42 0.64 12.17 2.7 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	0.053	g
Grassi monoinsaturi	0.091	g
Grassi polinsaturi	0.279	g
Grassi trans		g
Colesterolo	0	mg
Minerali
Calcio	8	mg
Sodio	1	mg
Ferro	0.18	mg
Magnesio	5	mg
Fosforo	11	mg
Potassio	54	mg
Manganese	0.147	mg
Selenio	0.1	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.032	mg
Vitamina B2	0.037	mg
Vitamina PP	0.52	mg
Vitamina B5	0.125	mg
Vitamina B6	0.059	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	2.5	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	0.48	mg
Vitamina K	16.4	mcg
Folati	7	mcg
Altro
Zuccheri	8.45	g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	mg
Teobromina	0	mg

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4 Salsa di mirtilli rossi, zuccherata
4 Uva passa, bianca e rossa
4 Bacche di sambuco
4 Lamponi rossi, congelati, zuccherati
4 Fragole, congelate, non zuccherate

Usato nelle seguenti ricette:
4 Crostata di mirtilli freschi

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