Lombo di maiale, magro: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

157 71.8 19.27 8.25 0 0 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	2.85	g
Grassi monoinsaturi	3.73	g
Grassi polinsaturi	0.89	g
Grassi trans		g
Colesterolo	64	mg
Minerali
Calcio	23	mg
Sodio	67	mg
Ferro	1.02	mg
Magnesio	21	mg
Fosforo	191	mg
Potassio	340	mg
Manganese	0.013	mg
Selenio	32.6	mcg
Vitamine
Vitamina A	2	mcg
Vitamina B1	0.808	mg
Vitamina B2	0.279	mg
Vitamina PP	4.324	mg
Vitamina B5	0.757	mg
Vitamina B6	0.49	mg
Vitamina B12	0.84	mcg
Vitamina C	0.8	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E		mg
Vitamina K		mcg
Folati	4	mcg
Altro
Zuccheri		g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina		mg
Teobromina		mg

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