Calamaro: Calorie e valori nutrizionali

Grammi Calorie Grassi Carboidrati Proteine Fibre Acqua
100 92 1.38 3.08 15.58 0 78.55

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gr.
Distribuzione calorie Calamaro


Altri valori nutrizionali di: Calamaro

Grassi
Grassi saturi0.358g
Grassi monoinsaturi0.107g
Grassi polinsaturi0.524g
Grassi Transg
Colesterolo233mg
Minerali
Calcio32mg
Sodio44mg
Ferro0.68mg
Magnesio33mg
Fosforo221mg
Potassio246mg
Manganese0.035mg
Selenio44.8mcg
Vitamine
Vitamina A10mcg
Vitamina Bmg
Vitamina B20.412mg
Vitamina PP2.175mg
Vitamina B5mg
Vitamina B60.056mg
Vitamina B121.3mcg
Vitamina C4.7mg
Vitamina DIU
Vitamina E1.2mg
Vitamina K0mcg
Folati5mcg
Altro
Zuccheri0g
Saccarosiog
Fruttosiog
Lattosio0g
Maltosio0g
Alcol etilico0g
Caffeina0g
Teobromina0mg