Bulgur, cotto: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

83 77.76 3.08 0.24 18.58 4.5 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	0.042	g
Grassi monoinsaturi	0.031	g
Grassi polinsaturi	0.098	g
Grassi trans		g
Colesterolo	0	mg
Minerali
Calcio	10	mg
Sodio	5	mg
Ferro	0.96	mg
Magnesio	32	mg
Fosforo	40	mg
Potassio	68	mg
Manganese	0.609	mg
Selenio	0.6	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.057	mg
Vitamina B2	0.028	mg
Vitamina PP	1	mg
Vitamina B5	0.344	mg
Vitamina B6	0.083	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	0	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	0.01	mg
Vitamina K	0.5	mcg
Folati	18	mcg
Altro
Zuccheri	0.1	g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	mg
Teobromina	0	mg

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