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Asparagi, surgelati, lessi e salati: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
1894.12.950.421.921.6100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.095 g
Grassi monoinsaturi 0.013 g
Grassi polinsaturi 0.184 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 18 mg
Sodio 240 mg
Ferro 0.56 mg
Magnesio 10 mg
Fosforo 49 mg
Potassio 172 mg
Manganese 0.14 mg
Selenio 3.9 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.065 mg
Vitamina B2 0.103 mg
Vitamina PP 1.038 mg
Vitamina B5 0.158 mg
Vitamina B6 0.02 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 24.4 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 1.2 mg
Vitamina K 80 mcg
Folati 135 mcg
Altro
Zuccheri 0.32 g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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