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Aringa marinata
Aringa marinata: Calorie e valori nutrizionali
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Per 100 grammi
| Grassi |
| Grassi saturi | 2.381 | g |
| Grassi monoinsaturi | 11.947 | g |
| Grassi polinsaturi | 1.679 | g |
| Grassi trans | | g |
| Colesterolo | 13 | mg |
| Minerali |
| Calcio | 77 | mg |
| Sodio | 870 | mg |
| Ferro | 1.22 | mg |
| Magnesio | 8 | mg |
| Fosforo | 89 | mg |
| Potassio | 69 | mg |
| Manganese | 0.04 | mg |
| Selenio | 58.5 | mcg |
| Vitamine |
| Vitamina A | 258 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.036 | mg |
| Vitamina B2 | 0.139 | mg |
| Vitamina PP | 3.3 | mg |
| Vitamina B5 | 0.081 | mg |
| Vitamina B6 | 0.17 | mg |
| Vitamina B12 | 4.27 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D | 680 | IU |
| Vitamina E | 1.71 | mg |
| Vitamina K | 0.2 | mcg |
| Folati | 2 | mcg |
| Altro |
| Zuccheri | 7.71 | g |
| Saccarosio | | g |
| Fruttosio | | g |
| Lattosio | 0 | g |
| Maltosio | 0 | g |
| Alcol etilico | 0 | g |
| Caffeina | 0 | mg |
| Teobromina | 0 | mg |
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