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Zucca, lessa: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
2093.690.720.074.91.1100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.037 g
Grassi monoinsaturi 0.009 g
Grassi polinsaturi 0.004 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 15 mg
Sodio 1 mg
Ferro 0.57 mg
Magnesio 9 mg
Fosforo 30 mg
Potassio 230 mg
Manganese 0.089 mg
Selenio 0.2 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.031 mg
Vitamina B2 0.078 mg
Vitamina PP 0.413 mg
Vitamina B5 0.201 mg
Vitamina B6 0.044 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 4.7 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 0.8 mg
Vitamina K 0.8 mcg
Folati 9 mcg
Altro
Zuccheri 1.02 g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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