Zucca, lessa: Calorie e valori nutrizionali

Grammi Calorie Grassi Carboidrati Proteine Fibre Acqua
100 20 0.07 4.9 0.72 1.1 93.69

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gr.
Distribuzione calorie Zucca, lessa


Altri valori nutrizionali di: Zucca, lessa

Grassi
Grassi saturi0.037g
Grassi monoinsaturi0.009g
Grassi polinsaturi0.004g
Grassi Transg
Colesterolo0mg
Minerali
Calcio15mg
Sodio1mg
Ferro0.57mg
Magnesio9mg
Fosforo30mg
Potassio230mg
Manganese0.089mg
Selenio0.2mcg
Vitamine
Vitamina A0mcg
Vitamina Bmg
Vitamina B20.078mg
Vitamina PP0.413mg
Vitamina B5mg
Vitamina B60.044mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C4.7mg
Vitamina DIU
Vitamina E0.8mg
Vitamina K0.8mcg
Folati9mcg
Altro
Zuccheri1.02g
Saccarosiog
Fruttosiog
Lattosio0g
Maltosio0g
Alcol etilico0g
Caffeina0g
Teobromina0mg