Spalla di agnello, magra, arrosto: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

269 56.98 22.7 19.08 0 0 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	7.98	g
Grassi monoinsaturi	7.79	g
Grassi polinsaturi	1.56	g
Grassi trans		g
Colesterolo	91	mg
Minerali
Calcio	20	mg
Sodio	66	mg
Ferro	1.97	mg
Magnesio	23	mg
Fosforo	185	mg
Potassio	251	mg
Manganese	0.022	mg
Selenio	26.4	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.09	mg
Vitamina B2	0.24	mg
Vitamina PP	6.04	mg
Vitamina B5	0.7	mg
Vitamina B6	0.13	mg
Vitamina B12	2.65	mcg
Vitamina C	0	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E		mg
Vitamina K		mcg
Folati	21	mcg
Altro
Zuccheri		g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico		g
Caffeina		mg
Teobromina		mg

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