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Pesce spada: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
12175.6219.84.0100100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 1.097 g
Grassi monoinsaturi 1.545 g
Grassi polinsaturi 0.922 g
Grassi trans g
Colesterolo 39 mg
Minerali
Calcio 4 mg
Sodio 90 mg
Ferro 0.81 mg
Magnesio 27 mg
Fosforo 263 mg
Potassio 288 mg
Manganese 0.019 mg
Selenio 48.1 mcg
Vitamine
Vitamina A 36 mcg
Vitamina B1 0.037 mg
Vitamina B2 0.095 mg
Vitamina PP 9.68 mg
Vitamina B5 0.412 mg
Vitamina B6 0.33 mg
Vitamina B12 1.75 mcg
Vitamina C 1.1 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 0.5 mg
Vitamina K 0.1 mcg
Folati 2 mcg
Altro
Zuccheri 0 g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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