Patate, al microonde, con la buccia: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

105 72.04 2.44 0.1 24.24 2.3 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	0.026	g
Grassi monoinsaturi	0.002	g
Grassi polinsaturi	0.043	g
Grassi trans		g
Colesterolo	0	mg
Minerali
Calcio	11	mg
Sodio	8	mg
Ferro	1.24	mg
Magnesio	27	mg
Fosforo	105	mg
Potassio	447	mg
Manganese	0.292	mg
Selenio	0.4	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.12	mg
Vitamina B2	0.032	mg
Vitamina PP	1.714	mg
Vitamina B5	0.454	mg
Vitamina B6	0.344	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	15.1	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E		mg
Vitamina K		mcg
Folati	12	mcg
Altro
Zuccheri		g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico		g
Caffeina		mg
Teobromina		mg

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