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Oca
Oca: Calorie e valori nutrizionali
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Per 100 grammi
| Grassi |
| Grassi saturi | 9.78 | g |
| Grassi monoinsaturi | 17.77 | g |
| Grassi polinsaturi | 3.76 | g |
| Grassi trans | | g |
| Colesterolo | 80 | mg |
| Minerali |
| Calcio | 12 | mg |
| Sodio | 73 | mg |
| Ferro | 2.5 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Fosforo | 234 | mg |
| Potassio | 308 | mg |
| Manganese | 0.02 | mg |
| Selenio | 14.4 | mcg |
| Vitamine |
| Vitamina A | 17 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.085 | mg |
| Vitamina B2 | 0.245 | mg |
| Vitamina PP | 3.608 | mg |
| Vitamina B5 | 1.294 | mg |
| Vitamina B6 | 0.39 | mg |
| Vitamina B12 | 0.34 | mcg |
| Vitamina C | 4.2 | mg |
| Vitamina D | | IU |
| Vitamina E | | mg |
| Vitamina K | | mcg |
| Folati | 4 | mcg |
| Altro |
| Zuccheri | | g |
| Saccarosio | | g |
| Fruttosio | | g |
| Lattosio | 0 | g |
| Maltosio | 0 | g |
| Alcol etilico | 0 | g |
| Caffeina | | mg |
| Teobromina | | mg |
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