Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Oca

Tacchino petto

Includi alimenti di marca
Proprietà Oca Tacchino petto U.d.m
Principali      
Calorie 371 157 kcal
Calorie 1552 657 kj
Grassi 33.62 7.02 g
Carboidrati g
Proteine 15.86 21.89 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 49.66 70.05 g
Amido g
Ceneri 0.87 0.91 g
Minerali      
Calcio 12 13 mg
Sodio 73 59 mg
Fosforo 234 186 mg
Potassio 308 275 mg
Ferro 2.5 1.2 mg
Magnesio 18 24 mg
Zinco 1.72 1.57 mg
Rame 0.27 0.074 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.02 0.018 mg
Selenio 14.4 22.4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 17 2 mcg
Vitamina A, IU 55 6 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 17 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.085 0.058 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.245 0.115 mg
Niacina (Vit. B3) 3.608 5.2 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.294 0.621 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.39 0.48 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 4 7 mcg
Folato, DFE 4 7 mcg_DFE
Folati, totali 4 7 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.34 0.42 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 4.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 80 65 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 17.77 2.66 g
Acidi grassi, polinsaturi 3.76 1.66 g
Acidi grassi, saturi 9.78 1.91 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.426 2.111 g
Acido glutammico 2.358 3.497 g
Alanina 0.977 1.392 g
Arginina 0.987 1.541 g
Cisteina 0.247 0.24 g
Fenilalanina 0.665 0.857 g
Glicina 1.005 1.299 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.746 1.099 g
Istidina 0.442 0.66 g
Leucina 1.33 1.704 g
Lisina 1.254 1.996 g
Metionina 0.383 0.616 g
Prolina 0.766 1.011 g
Serina 0.632 0.966 g
Tirosina 0.508 0.832 g
Treonina 0.708 0.957 g
Triptofano 0.207 0.242 g
Valina 0.777 1.141 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.03 0.01 g
13:0 g
14:0 0.17 0.05 g
15:0 g
16:0 6.95 1.27 g
17:0 g
18:0 2.33 0.41 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.98 0.45 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 16.68 2.15 g
18:1 t g
20:1 0.04 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.01 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 3.34 1.41 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.21 0.09 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.09 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.01 g
22:6 n-3 0.01 g