Gelato fior di latte: Calorie e valori nutrizionali

Gelato fior di latte

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Quantità: 100 g

Calorie: 222 kcal

Grassi: 13 g

Carboidrati: 22.2 g

Proteine: 4.1 g

Fibre: 0.7 g

Acqua: 59.8 g

Composizione in macronutrienti

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Principali

Calorie: 222 kcal

Calorie: 930 kj

Grassi: 13 g

Carboidrati: 22.2 g

Proteine: 4.1 g

Fibre: 0.7 g

Zuccheri: 21.16 g

Acqua: 59.8 g

Ceneri: 0.9 g

Minerali

Calcio: 131 mg

Sodio: 61 mg

Fosforo: 116 mg

Potassio: 177 mg

Ferro: 0.21 mg

Magnesio: 12 mg

Zinco: 0.52 mg

Rame: 0.03 mg

Manganese: 0.005 mg

Selenio: 3 mcg

Vitamine

Retinolo (Vit. A): 159 mcg

Vitamina A, IU: 589 IU

Vitamina A, RAE: 162 mcg_RAE

Tiamina (Vit. B1): 0.049 mg

Riboflavina (Vit. B2): 0.182 mg

Niacina (Vit. B3): 0.095 mg

Acido Pantotenico (Vit. B5): 0.506 mg

Piridossina (Vit. B6): 0.048 mg

Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina): 0 mcg

Folato alimentare: 9 mcg

Folato, DFE: 9 mcg_DFE

Folati, totali: 9 mcg

Cobalamina (Vit. B12): 0.5 mcg

Vitamina B-12, aggiunta: 0 mcg

Acido ascorbico (Vit. C): 0.8 mg

Vitamina D (D2+D3): 0.7 mcg

Vitamina D3: 0.7 mcg

Colecalcifenolo (Vit. D): 29 IU

Alpha-tocoferolo (Vit. E): 0.61 mg

Vitamina E, aggiunta: 0 mg

Fillochinone (Vit. K): 0.9 mcg

Colina totale (Vit. J): 26 mg

Carotene, beta: 30 mcg

Carotene, alfa: 5 mcg

Criptoxantina, beta: 5 mcg

Licopene: 0 mcg

Luteina + zeaxantina: 151 mcg

Grassi

Acidi grassi, monoinsaturi: 3.49 g

Acidi grassi, polinsaturi: 0.45 g

Acidi grassi, saturi: 7.48 g

Colesterolo: 91 mg

Amminoacidi

Acido aspartico: 0.3 g

Acido glutammico: 0.745 g

Alanina: 0.164 g

Arginina: 0.172 g

Cisteina: 0.036 g

Fenilalanina: 0.176 g

Glicina: 0.163 g

Isoleucina: 0.215 g

Istidina: 0.099 g

Leucina: 0.353 g

Lisina: 0.296 g

Metionina: 0.091 g

Prolina: 0.374 g

Serina: 0.216 g

Tirosina: 0.17 g

Treonina: 0.169 g

Triptofano: 0.048 g

Valina: 0.241 g

Altro

Alcol etilico: 0 g

Caffeina: 0 mg

Teobromina: 0 mg

Grassi saturi

4:0: 0.39 g

6:0: 0.23 g

8:0: 0.13 g

10:0: 0.3 g

12:0: 0.34 g

14:0: 1.24 g

16:0: 3.36 g

18:0: 1.47 g

Grassi monoinsaturi

16:1 indifferenziato: 0.27 g

18:1 indifferenziato: 3.22 g

20:1: 0 g

22:1 indifferenziato: 0 g

Grassi polinsaturi

18:2 indifferenziato: 0.28 g

18:3 indifferenziato: 0.18 g

18:4: 0 g

20:4 indifferenziato: 0 g

20:5 n-3: 0 g

22:5 n-3: 0 g

22:6 n-3: 0 g

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