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| Grammi | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Fibre | Acqua |
| 100 | 175 | 7.48 | 7.79 | 17.94 | 0 | 64.54 |
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.  | ||||||
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Ricette con Calamaro, cotto |
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Involtini al parmigiano Arrosto ripieno alla pancetta Coniglio pancetta e funghi Acciughe al pecorino Sorbetto freddo alla ciliegia Tortino alla mortadella Minestra con pasta e fagioli Lasagne ricche alla bolognese
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