Bulgur: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed

342 9 12.29 1.33 75.87 18.3 100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi	0.232	g
Grassi monoinsaturi	0.173	g
Grassi polinsaturi	0.541	g
Grassi trans		g
Colesterolo	0	mg
Minerali
Calcio	35	mg
Sodio	17	mg
Ferro	2.46	mg
Magnesio	164	mg
Fosforo	300	mg
Potassio	410	mg
Manganese	3.048	mg
Selenio	2.3	mcg
Vitamine
Vitamina A	0	mcg
Vitamina B1	0.232	mg
Vitamina B2	0.115	mg
Vitamina PP	5.114	mg
Vitamina B5	1.045	mg
Vitamina B6	0.342	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	0	mg
Vitamina D		IU
Vitamina E	0.06	mg
Vitamina K	1.9	mcg
Folati	27	mcg
Altro
Zuccheri	0.41	g
Saccarosio		g
Fruttosio		g
Lattosio	0	g
Maltosio	0	g
Alcol etilico	0	g
Caffeina	0	mg
Teobromina	0	mg

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