Biscotti prima colazione: Calorie e valori nutrizionali

Biscotti prima colazione

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Quantità: 100 g

Calorie: 428 kcal

Grassi: 15.4 g

Carboidrati: 63.3 g

Proteine: 8 g

Fibre: 2.1 g

Acqua: 9.2 g

Composizione in macronutrienti

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Principali

Calorie: 428 kcal

Calorie: 1790 kj

Grassi: 15.4 g

Carboidrati: 63.3 g

Proteine: 8 g

Fibre: 2.1 g

Zuccheri: 11.65 g

Acqua: 9.2 g

Ceneri: 4 g

Minerali

Calcio: 179 mg

Sodio: 1012 mg

Fosforo: 585 mg

Potassio: 163 mg

Ferro: 2.77 mg

Magnesio: 25 mg

Zinco: 0.6 mg

Rame: 0.154 mg

Manganese: 0.34 mg

Selenio: 7.5 mcg

Vitamine

Retinolo (Vit. A): 2 mcg

Vitamina A, IU: 7 IU

Vitamina A, RAE: 2 mcg_RAE

Tiamina (Vit. B1): 0.575 mg

Riboflavina (Vit. B2): 0.437 mg

Niacina (Vit. B3): 4.542 mg

Acido Pantotenico (Vit. B5): 0.884 mg

Piridossina (Vit. B6): 0.076 mg

Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina): 117 mcg

Folato alimentare: 8 mcg

Folato, DFE: 207 mcg_DFE

Folati, totali: 125 mcg

Cobalamina (Vit. B12): 0.39 mcg

Vitamina B-12, aggiunta: 0 mcg

Acido ascorbico (Vit. C): 0.3 mg

Vitamina D (D2+D3): 0 mcg

Colecalcifenolo (Vit. D): 0 IU

Alpha-tocoferolo (Vit. E): 0.13 mg

Vitamina E, aggiunta: 0 mg

Fillochinone (Vit. K): 6.5 mcg

Colina totale (Vit. J): 11 mg

Carotene, beta: 0 mcg

Carotene, alfa: 0 mcg

Criptoxantina, beta: 0 mcg

Licopene: 0 mcg

Luteina + zeaxantina: 2 mcg

Grassi

Acidi grassi, monoinsaturi: 8.584 g

Acidi grassi, polinsaturi: 2.011 g

Acidi grassi, saturi: 3.965 g

Colesterolo: 2 mg

Amminoacidi

Acido aspartico: 0.364 g

Acido glutammico: 2.567 g

Alanina: 0.261 g

Arginina: 0.315 g

Cisteina: 0.164 g

Fenilalanina: 0.392 g

Glicina: 0.276 g

Isoleucina: 0.288 g

Istidina: 0.177 g

Leucina: 0.562 g

Lisina: 0.213 g

Metionina: 0.142 g

Prolina: 0.896 g

Serina: 0.393 g

Tirosina: 0.242 g

Treonina: 0.233 g

Triptofano: 0.098 g

Valina: 0.334 g

Altro

Alcol etilico: 0 g

Caffeina: 0 mg

Teobromina: 0 mg

Grassi saturi

4:0: 0.011 g

6:0: 0.003 g

8:0: 0.002 g

10:0: 0.004 g

12:0: 0.004 g

14:0: 0.096 g

16:0: 2.04 g

18:0: 1.793 g

Grassi monoinsaturi

16:1 indifferenziato: 0.008 g

18:1 indifferenziato: 8.572 g

20:1: 0 g

22:1 indifferenziato: 0 g

Grassi polinsaturi

18:2 indifferenziato: 1.907 g

18:3 indifferenziato: 0.104 g

18:4: 0 g

20:4 indifferenziato: 0 g

20:5 n-3: 0 g

22:5 n-3: 0 g

22:6 n-3: 0 g