Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Biscotti prima colazione

Biscotti

Includi alimenti di marca
Proprietà Biscotti prima colazione Biscotti U.d.m
Principali      
Calorie 428 439.38 kcal
Calorie 1790 1838.62 kj
Grassi 15.4 15.61 g
Carboidrati 63.3 69.96 g
Proteine 8 6.16 g
Fibre 2.1 1.97 g
Zuccheri 11.65 33.04 g
Acqua 9.2 6.66 g
Amido 26.38 g
Ceneri 4 1.58 g
Minerali      
Calcio 179 57.54 mg
Sodio 1012 385.46 mg
Fosforo 585 136.54 mg
Potassio 163 155.92 mg
Ferro 2.77 3.02 mg
Magnesio 25 26.77 mg
Zinco 0.6 0.67 mg
Rame 0.154 0.20 mg
Fluoro 2.10 mcg
Manganese 0.34 0.46 mg
Selenio 7.5 7.71 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 2 28.23 mcg
Vitamina A, IU 7 101.46 IU
Betaina 42.80 mg
Vitamina A, RAE 2 28.54 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.575 0.25 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.437 0.26 mg
Niacina (Vit. B3) 4.542 2.54 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.884 0.44 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.076 0.05 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 117 48.23 mcg
Folato alimentare 8 11.77 mcg
Folato, DFE 207 93.77 mcg_DFE
Folati, totali 125 60.00 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.39 0.14 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.3 0.76 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.09 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 3.70 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.13 0.94 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 6.5 5.33 mcg
Colina totale (Vit. J) 11 11.62 mg
Carotene, beta 4.80 mcg
Carotene, alfa 0.60 mcg
Criptoxantina, beta 0.10 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 2 24.40 mcg
Tocoferolo beta 0.09 mg
Tocoferolo gamma 3.26 mg
Tocoferolo delta 0.30 mg
Grassi      
Colesterolo 2 27.00 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 8.584 6.56 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.011 2.44 g
Acidi grassi, saturi 3.965 5.61 g
Acidi grassi, trans 0.05 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.03 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.04 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.364 0.35 g
Acido glutammico 2.567 1.54 g
Alanina 0.261 0.21 g
Arginina 0.315 0.26 g
Cisteina 0.164 0.12 g
Fenilalanina 0.392 0.27 g
Glicina 0.276 0.20 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.288 0.23 g
Istidina 0.177 0.12 g
Leucina 0.562 0.41 g
Lisina 0.213 0.23 g
Metionina 0.142 0.11 g
Prolina 0.896 0.50 g
Serina 0.393 0.31 g
Tirosina 0.242 0.17 g
Treonina 0.233 0.19 g
Triptofano 0.098 0.08 g
Valina 0.334 0.27 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 3.91 mg
Teobromina 75.18 mg
Zuccheri      
Destrosio 2.50 g
Fruttosio 1.89 g
Galattosio 0.03 g
Lattosio 0.10 g
Maltosio 0.10 g
Saccarosio 33.45 g
Grassi saturi      
4:0 0.011 0.05 g
6:0 0.003 0.04 g
8:0 0.002 0.09 g
10:0 0.004 0.10 g
12:0 0.004 0.54 g
13:0 g
14:0 0.096 0.39 g
15:0 0.01 g
16:0 2.04 2.82 g
17:0 0.01 g
18:0 1.793 1.52 g
20:0 0.06 g
22:0 0.02 g
24:0 0.02 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.03 g
16:1 indifferenziato 0.008 0.08 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.00 g
18:1 c 7.17 g
18:1 indifferenziato 8.572 6.44 g
18:1 t 0.05 g
20:1 0.01 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.01 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.907 2.25 g
18:2 n-6 c,c 2.46 g
18:2 t not further defined 0.04 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.104 0.17 g
18:3 n-3 c,c,c 0.25 g
18:3 n-6 c,c,c 0.01 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.02 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g