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Astice, cotto: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
8279.3716.771.200100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.181 g
Grassi monoinsaturi 0.244 g
Grassi polinsaturi 0.367 g
Grassi trans g
Colesterolo 133 mg
Minerali
Calcio 60 mg
Sodio 94 mg
Ferro 0.83 mg
Magnesio 33 mg
Fosforo 270 mg
Potassio 296 mg
Manganese 0.522 mg
Selenio 36.7 mcg
Vitamine
Vitamina A 15 mcg
Vitamina B1 0.05 mg
Vitamina B2 0.085 mg
Vitamina PP 2.28 mg
Vitamina B5 0.58 mg
Vitamina B6 0.076 mg
Vitamina B12 2.15 mcg
Vitamina C 0.9 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 1.5 mg
Vitamina K 0.1 mcg
Folati 44 mcg
Altro
Zuccheri 0 g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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(Questo sito fornisce idee e consigli culinari e nutrizionali, ma non va in nessun modo inteso come sostituto del medico o del nutrizionista)
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