Nettare di guava
- Calorie:
- 57 kcal
- Grassi:
- 0.06 g
- Carboidrati:
- 14.87 g
- Proteine:
- 0.09 g
- Acqua:
- 84.89 g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con:
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato
Confronta con categoria: Succhi di frutta
Tabella valori nutrizionali
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Principali |   | |||
Calorie | 57.00 | kcal | 2000 | |
Calorie | 240.00 | kj | ||
Grassi | 0.06 | g | 70 | |
Carboidrati | 14.87 | g | 270 | |
Proteine | 0.09 | g | 50 | |
Fibre | 1.00 | g | 25 | |
Zuccheri | 12.37 | g | 90 | |
Acqua | 84.89 | g | ||
Amido | 0.00 | g | ||
Ceneri | 0.10 | g | ||
Minerali |   | |||
Calcio | 11.00 | mg | 800 | |
Sodio | 7.00 | mg | 2400 | |
Fosforo | 2.00 | mg | 800 | |
Potassio | 38.00 | mg | ||
Magnesio | 3.00 | mg | 300 | |
Zinco | 0.03 | mg | 10 | |
Rame | 0.02 | mg | 1.2 | |
Manganese | 0.04 | mg | 10 | |
Vitamine |   | |||
Betaina | 0.10 | mg | ||
Vitamina A, IU | 35.00 | IU | ||
Vitamina A, RAE | 2.00 | mcg_RAE | ||
Tiamina (Vit. B1) | 0.00 | mg | 1.4 | |
Riboflavina (Vit. B2) | 0.00 | mg | 1.6 | |
Niacina (Vit. B3) | 0.18 | mg | 18 | |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.09 | mg | 6 | |
Piridossina (Vit. B6) | 0.01 | mg | 2 | |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 0.00 | mcg | 200 | |
Folato alimentare | 3.00 | mcg | ||
Folato, DFE | 3.00 | mcg_DFE | ||
Folati, totali | 3.00 | mcg | ||
Acido ascorbico (Vit. C) | 19.70 | mg | 60 | |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.05 | mg | 10 | |
Fillochinone (Vit. K) | 0.80 | mcg | 150 | |
Colina totale (Vit. J) | 1.10 | mg | ||
Carotene, beta | 17.00 | mcg | ||
Carotene, alfa | 0.00 | mcg | ||
Criptoxantina, beta | 8.00 | mcg | ||
Licopene | 18.00 | mcg | ||
Luteina + zeaxantina | 0.00 | mcg | ||
Tocoferolo beta | 0.00 | mg | ||
Tocoferolo gamma | 0.00 | mg | ||
Tocoferolo delta | 0.00 | mg | ||
Zuccheri |   | |||
Destrosio | 5.85 | g | ||
Fruttosio | 5.57 | g | ||
Galattosio | 0.00 | g | ||
Lattosio | 0.00 | g | ||
Maltosio | 0.74 | g | ||
Saccarosio | 0.21 | g |
Fonte: USDA
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