Gli alimenti ricchi di vitamina B5
Lista alimenti
- Funghi secchi 21.879 mg
- Lievito di birra secco 13.5 mg
- Uovo, tuorlo essiccato 7.765 mg
- Fegato di suino 6.65 mg
- Fegato di tacchino 6.28 mg
- Fegatini di pollo 6.233 mg
- Fegato d'oca 6.184 mg
- Fegato di ovino, crudo 6.13 mg
- Fegato di vitello 6.065 mg
- Uovo, in polvere 5.905 mg
- Siero di latte, acido, evaporato 5.632 mg
- Siero di latte, dolce, evaporato 5.62 mg
- Lievito di birra fresco 4.9 mg
- Muesli 4.6 mg
- Muesli con nocciole e frutta secca 4.6 mg
- Pancreas di maiale 4.555 mg
- The istantaneo, in polvere, deteinato 4.53 mg
- The istantaneo in polvere 4.53 mg
- Patatine chips 4.347 mg
- Foglie di vite, in scatola 4.274 mg
- Pomodoro in polvere 3.76 mg
- Cosciotti di pollo, crudi 3.618 mg
- Latte in polvere scremato 3.568 mg
- Caviale 3.5 mg
- Alga spirulina, essiccata 3.48 mg
- Uovo, sostituto in polvere 3.384 mg
- Rene di vitello 3.3 mg
- Rene di maiale 3.13 mg
- Cuore di tacchino 3.12 mg
- Alga agar, essiccata 3.018 mg
- Aliotide 3 mg
- Uovo, tuorlo 2.99 mg
- Cervello di maiale 2.8 mg
- Cuore di vitello 2.78 mg
- Cervello di vitello, crudo 2.72 mg
- Cuore di ovino, crudo 2.63 mg
- Pate di pollo, in scatola 2.62 mg
- The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato 2.597 mg
- Cuore di pollo 2.559 mg
- Cuore di suino 2.515 mg
- Paprika 2.51 mg
- Latte in polvere intero 2.271 mg
- Germe di grano 2.257 mg
- Crusca di grano 2.181 mg
- Farina di triticale 2.167 mg
- Funghi coltivati, cotti 2.16 mg
- Lenticchie 2.14 mg
- Pomodori secchi 2.087 mg
- Trota, cotta 1.99 mg
- Trota 1.94 mg
- Red bull 1.9 mg
- Uovo di tacchino 1.889 mg
- Uova di anatra 1.862 mg
- Arachidi 1.767 mg
- Uova di quaglia 1.761 mg
- Uovo di oca 1.759 mg
- Formaggio roquefort 1.731 mg
- Gorgonzola 1.729 mg
- Merluzzo sotto sale 1.675 mg
- Aragosta, cotta 1.667 mg
- Sostituto del uovo, liquido 1.66 mg
- Uovo di gallina, fritto 1.66 mg
- Noci secche 1.66 mg
- Anatra domestica 1.6 mg
- Farina di riso integrale 1.591 mg
- Farina di soia 1.59 mg
- Ceci 1.588 mg
- Costolette di maiale magre cotte 1.569 mg
- Uovo di gallina, intero 1.533 mg
- Spalla di vitello, cotta 1.53 mg
- Uovo in camicia 1.527 mg
- Funghi porcini 1.5 mg
- Funghi coltivati 1.497 mg
- Crusca, cruda 1.494 mg
- Riso integrale, chicchi lunghi 1.493 mg
- Riso integrale, chicchi medi 1.493 mg
- Costolette di maiale cotte 1.478 mg
- Salmone atlantico, cotto 1.475 mg
- Carote disidratate 1.471 mg
- Avocado della california 1.463 mg
- Amaranto 1.457 mg
- Segale 1.456 mg
- Vitellone (macell. 12 mesi), magra 1.45 mg
- Aragosta 1.449 mg
- Spalla di vitello, cruda 1.42 mg
- Chili con carne 1.42 mg
- Menta essiccata 1.399 mg
- Pepe 1.399 mg
- Lombo di maiale, magro, arrosto 1.398 mg
- Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque 1.398 mg
- Arachidi tostate 1.395 mg
- Avocado 1.389 mg
- Tonno, cotto 1.37 mg
- Vitellone (macell. 12 mesi), grassa 1.36 mg
- Fiocchi d'avena 1.349 mg
- Lombo di maiale, arrosto 1.331 mg
- Triticale 1.323 mg
- Scamone di vitello, crudo 1.3 mg
- Oca 1.294 mg
- Ossobuco di manzo, crudo 1.291 mg
- Omelette 1.289 mg
- Riso 1.287 mg
- Bistecca di vitello, cotta 1.28 mg
- Salmone, cotto 1.273 mg
- Ossobuco di manzo, cotto 1.25 mg
- Couscous crudo 1.243 mg
- Coscia di tacchino arrosto 1.237 mg
- Grano saraceno 1.233 mg
- Grano saraceno, chicchi, crudi 1.233 mg
- Stomaco di maiale 1.22 mg
- Uovo strapazzato 1.217 mg
- Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 1.212 mg
- Lingua di vitello 1.2 mg
- Chicken mcnuggets 1.182 mg
- Pancetta di maiale, cotta 1.171 mg
- Cicoria da taglio 1.159 mg
- Lombo di maiale, magro, alla griglia 1.145 mg
- Bistecca di vitello, cruda 1.13 mg
- Burro d'arachidi 1.118 mg
- Savoiardi 1.116 mg
- Lombo di maiale, magro 1.115 mg
- Lombo di maiale, alla griglia 1.104 mg
- Tacchino coscia 1.09 mg
- Coscia di tacchino 1.088 mg
- Salsiccia di tacchino, cotta 1.08 mg
- Cereali Cheerios 1.073 mg
- Fesa di vitello, cruda 1.07 mg
- Albicocche secche 1.067 mg
- Prezzemolo secco 1.062 mg
- Cereali, Kellog's All-bran 1.06 mg
- Milza di maiale 1.055 mg
- Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato 1.054 mg
- Tonno, pinna blu 1.054 mg
- Lombo di maiale 1.046 mg
- Bulgur, crudo 1.045 mg
- Fesa di vitello, brasato 1.04 mg
- Lombata di maiale cotta 1.037 mg
- Lombo di maiale, senza osso, brasato 1.03 mg
- Salsiccia di tacchino, fresca, cruda 1.02 mg
- Riso, chicchi lunghi 1.014 mg
- Filetto di maiale cotto 1.012 mg
- Lombata di vitello, cotta 1.01 mg
- Lonza di maiale 1.007 mg
- Storione, affumicato 1 mg
- Gallette di riso, senza sale 1 mg
- Cervello di vitello, cotto 1 mg
- Fesa di vitello, arrosto 1 mg
- Ali di pollo arrosto 0.999 mg
- Granchio, in barattolo 0.997 mg
- Merluzzo nero, affumicato 0.99 mg
- Sgombro, cotto 0.99 mg
- Fesa di vitello, cotta 0.99 mg
- Snack di mais al formaggio 0.98 mg
- Pollo arrosto (solo carne) 0.972 mg
- Burrito con fagioli e carne 0.97 mg
- Lombo di maiale, magro, brasato 0.968 mg
- Formaggio greco, feta 0.967 mg
- Petto di pollo arrosto 0.965 mg
- Peperoncini secchi 0.956 mg
- Ovomaltina 0.955 mg
- Grano duro 0.954 mg
- Soba-tagliatelle giapponesi 0.954 mg
- Lombo di maiale, brasato 0.944 mg
- Gallina 0.936 mg
- Avocado della florida 0.931 mg
- Soia 0.929 mg
- Fagiano 0.928 mg
- Nocciole secche 0.923 mg
- Origano 0.921 mg
- Burrito con fagioli 0.92 mg
- Burrito con fagioli e chili 0.92 mg
- Nocciole 0.918 mg
- Coscio di pollo arrosto 0.913 mg
- Alici o acciughe sott'olio 0.909 mg
- Farina KAMUT khorasan 0.905 mg
- Castagne secche, sbucciate 0.901 mg
- Indivia 0.9 mg
- Polmone di maiale 0.9 mg
- Pastella di pollo 0.899 mg
- Fagioli neri 0.899 mg
- Castagne secche 0.897 mg
- Peperoncino in polvere 0.888 mg
- Biscotti prima colazione 0.884 mg
- Patata dolce americana, cotta con la buccia 0.884 mg
- Aringa affumicata 0.88 mg
- Cefalo muggine, cotto 0.88 mg
- Faraona coscia 0.879 mg
- Lombata di maiale magra 0.875 mg
- Salmone affumicato 0.87 mg
- Pesce persico, cotto 0.87 mg
- Carpa, cotta 0.87 mg
- Spigola 0.87 mg
- Luccio, cotto 0.87 mg
- Storione, cotto 0.87 mg
- Anacardi 0.864 mg
- Noci pecan 0.863 mg
- Croissant, al burro 0.861 mg
- Burrito con fagioli e formaggio 0.86 mg
- Tacchino arrosto 0.858 mg
- Sgombro o maccarello 0.856 mg
Descrizione
Di seguito la lista degli alimeni ricchi di Vitamina B5 presenti su ricette-calorie.com
Che cos'è la vitamina B5 ?
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