Gli alimenti con più vitamina-k
Lista alimenti
- Basilico essiccato 1714.5 mcg
- Timo essiccato 1714.5 mcg
- Salvia, fresca 1714.5 mcg
- Prezzemolo 1640 mcg
- Prezzemolo secco 1359.5 mcg
- Foglie di coriandolo secche 1359.5 mcg
- Bieta 830 mcg
- Origano 621.7 mcg
- Maggiorana, essiccata 621.7 mcg
- Crescione 541.9 mcg
- Spinaci, surgelati, lessi 540.7 mcg
- Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale 518.9 mcg
- Ortica 498.6 mcg
- Senape 497.3 mcg
- Spinaci, lessi 493.6 mcg
- Foglie di barbabietola, lesse e salate 484 mcg
- Barbabietole rosse, lesse 484 mcg
- Spinaci 482.9 mcg
- Basilico 414.8 mcg
- Crescione, lesso 383.4 mcg
- Spinaci, surgelati 372 mcg
- Foglie di rapa, lesse 367.6 mcg
- Bieta, lessa 327.3 mcg
- Coriandolo, foglie 310 mcg
- Cicoria da taglio 297.6 mcg
- Broccoletti di rapa, cotti 256 mcg
- Radicchio rosso 255.2 mcg
- Foglie di rapa 251 mcg
- Indivia 231 mcg
- Broccoletti di rapa 224 mcg
- Erba cipollina 212.7 mcg
- Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi 193.5 mcg
- Olio di soia 183.9 mcg
- Cavoletti di bruxelles 177 mcg
- Pepe 163.7 mcg
- Cipolline 156.3 mcg
- Chiodi di garofano 141.8 mcg
- Broccoli, lessi 141.1 mcg
- Broccoli, lessi e salati 141.1 mcg
- Cavoletti di bruxelles, cotti 140.3 mcg
- Cavoletti di bruxelles, lessi e salati 140.3 mcg
- Lattuga a cappuccio 126.3 mcg
- Cavolo cappuccio verde, lesso 108.7 mcg
- Rucola 108.6 mcg
- Foglie di vite 108.6 mcg
- Peperoncini secchi 108.2 mcg
- Carote disidratate 108 mcg
- Peperoncino in polvere 105.7 mcg
- Lattuga 102.5 mcg
- Radicchio verde 102.3 mcg
- Broccoli 101.6 mcg
- Curry in polvere 99.8 mcg
- Paprika 80.3 mcg
- Pepe cayenne 80.3 mcg
- Asparagi, surgelati, lessi e salati 80 mcg
- Cavolo cappuccio verde 76 mcg
- Margarina 75 mcg
- Margarina, grassi animali e vegetali 70.9 mcg
- Farina di soia 70 mcg
- Cavolo verza 68.8 mcg
- Cetrioli sott'aceto 66.1 mcg
- Olio di oliva 60.2 mcg
- Prugne secche 59.5 mcg
- Pinoli secchi 53.9 mcg
- Maionese di tofu 53.4 mcg
- Gombo 53 mcg
- Asparagi, lessi, salati 50.6 mcg
- Asparagi lessi 50.6 mcg
- Gombo, surgelato 49.4 mcg
- Pomodoro in polvere 48.8 mcg
- Cavolo cappuccio rosso, lesso 47.6 mcg
- Porri 47 mcg
- Fagiolini surgelati 44.8 mcg
- Tonno sottolio, sgocciolato 44 mcg
- Pomodori secchi 43 mcg
- Crackers salati 42.5 mcg
- Asparagi di campo 41.6 mcg
- Coppa 41.3 mcg
- Sedano rapa 41 mcg
- Kiwi 40.3 mcg
- Gombo, lesso 40 mcg
- Cavolo cappuccio rosso 38.2 mcg
- Sedano, lesso 37.8 mcg
- Anacardi 34.1 mcg
- Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati 31.4 mcg
- Cannella, macinata 31.2 mcg
- Rabarbaro 29.3 mcg
- Sedano 29.3 mcg
- Fagioli occhio nero, lessi 26.6 mcg
- Alga spirulina, essiccata 25.5 mcg
- Porri, lessi 25.4 mcg
- Piselli, senza baccello 25 mcg
- Piselli, lessi 25 mcg
- Piselli 24.8 mcg
- Olio germe di grano 24.7 mcg
- Maionese 24.7 mcg
- Burro di cacao 24.7 mcg
- Capperi 24.6 mcg
- Alga agar, essiccata 24.4 mcg
- Lattuga iceberg 24.1 mcg
- Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale 23.5 mcg
- Aliotide 23 mcg
- Biscotti al cacao farciti con crema 22.8 mcg
- Chicken whopper, Burger King 22.7 mcg
- Stick di patate 22.1 mcg
- Patatine chips 22.1 mcg
- Crostata 21.8 mcg
- Avocado 21 mcg
- Avocado della california 21 mcg
- Olio di semi vari 21 mcg
- More, congelate 19.8 mcg
- More 19.8 mcg
- Whopper senza formaggio, Burger King 19.5 mcg
- Mirtilli 19.3 mcg
- Whopper con formaggio, Burger King 19.1 mcg
- Mirtilli blu, congelati, zuccherati 17.7 mcg
- Carote, surgelate 17.6 mcg
- Eclairs con glassa al cioccolato 17.5 mcg
- Melograno 16.4 mcg
- Mirtilli blu, congelati 16.4 mcg
- Cetrioli 16.4 mcg
- Pasta sfoglia 16.3 mcg
- Fagiolini bolliti 16 mcg
- Fichi secchi 15.6 mcg
- Cavolfiore 15.5 mcg
- Succo di more 15.2 mcg
- Olio di noce 15 mcg
- Carciofi, lessi, salati 14.8 mcg
- Carciofi 14.8 mcg
- Cavolfiore, surgelato 14.8 mcg
- Uva 14.6 mcg
- Fagiolini 14.4 mcg
- Nocciole 14.2 mcg
- Double whopper senza formaggio, Burger King 14.1 mcg
- Peperoncini piccanti 14 mcg
- Cavolfiore, lesso e salato 13.8 mcg
- Cavolfiore, lesso 13.8 mcg
- Carote, lesse 13.7 mcg
- Carote, surgelate, lesse 13.6 mcg
- Curcuma 13.4 mcg
- Carote 13.2 mcg
- Crauti 13 mcg
- Carciofi, surgelati, lessi e salati 12.6 mcg
- Popcorn caramellati 12.5 mcg
- Alici o acciughe sott'olio 12.1 mcg
- Cavolfiore, surgelato, lesso 11.9 mcg
- Double whopper con formaggio, Burger King 11.5 mcg
- Patatine fritte 11.2 mcg
- Patatine fritte, Burger King 11.1 mcg
- Uva passa, bianca e rossa 11 mcg
- Ciambelle 10.4 mcg
- Pomodori da insalata 10.1 mcg
- Peperoni, lessi 9.8 mcg
- Cioccolato fondente amaro 9.7 mcg
- Mais tostato 9.3 mcg
- Cioccolato bianco 9.1 mcg
- Ceci 9 mcg
- Tacos 8.6 mcg
- Biscotti d'avena 8 mcg
- Olio di palma 8 mcg
- Pomodori maturi 7.9 mcg
- Castagne, arrosto 7.8 mcg
- Lamponi 7.8 mcg
- Peperoni verdi 7.4 mcg
- Cetrioli, senza buccia 7.2 mcg
- Patatine light 7.2 mcg
- Farina di grano saraceno 7 mcg
- Burro 7 mcg
- Scamone di vitello, cotto 7 mcg
- Burro senza sale 7 mcg
- Chicken mcnuggets 7 mcg
- Olio di mandorle 7 mcg
- Fichi secchi, cotti 6.7 mcg
- Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 6.7 mcg
- Pangrattato 6.6 mcg
- Lamponi rossi, congelati, zuccherati 6.5 mcg
- Brownie 6.5 mcg
- Biscotti prima colazione 6.5 mcg
- Prugne 6.4 mcg
- Chips di mais 6.3 mcg
- Cioccolato fondente 6.3 mcg
- Tartufi dolci 6 mcg
- Farina di segale 5.9 mcg
- Spalla di vitello, cotta 5.9 mcg
- Segale 5.9 mcg
- Cioccolato al latte 5.7 mcg
- Cheeseburger, Burger King 5.7 mcg
- Cioccolato al latte, con cereali 5.7 mcg
- Biscotti con la marmellata 5.7 mcg
- Fagioli neri 5.6 mcg
- Twix 5.6 mcg
- Uovo di gallina, fritto 5.6 mcg
- Scamone di vitello, crudo 5.5 mcg
- Hamburger, Burger King 5.5 mcg
- Fesa di vitello, cotta 5.5 mcg
- Olio di semi di girasole 5.4 mcg
- Semi di senape 5.4 mcg
- Semi di cumino 5.4 mcg
- Costolette di agnello, cotte 5.3 mcg
- Cereali, Kellog's All-bran 5.2 mcg