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Gombo, lesso: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
2292.571.870.214.512.5100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.045 g
Grassi monoinsaturi 0.028 g
Grassi polinsaturi 0.046 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 77 mg
Sodio 6 mg
Ferro 0.28 mg
Magnesio 36 mg
Fosforo 32 mg
Potassio 135 mg
Manganese 0.294 mg
Selenio 0.4 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.132 mg
Vitamina B2 0.055 mg
Vitamina PP 0.871 mg
Vitamina B5 0.213 mg
Vitamina B6 0.187 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 16.3 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 0.27 mg
Vitamina K 40 mcg
Folati 46 mcg
Altro
Zuccheri 2.4 g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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