Olio di fegato di merluzzo
- Calorie:
- 902 kcal
- Grassi:
- 100 g
- Carboidrati:
- 0 g
- Proteine:
- 0 g
- Acqua:
- 0 g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con:
Confronta con categoria: Olii e grassi
Tabella valori nutrizionali
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Principali | ||||
| Calorie | 902.00 | kcal | 2000 | |
| Calorie | 3774.00 | kj | ||
| Grassi | 100.00 | g | 70 | |
| Carboidrati | 0.00 | g | 270 | |
| Proteine | 0.00 | g | 50 | |
| Fibre | 0.00 | g | 25 | |
| Acqua | 0.00 | g | ||
| Ceneri | 0.00 | g | ||
| Minerali | ||||
| Calcio | 0.00 | mg | 800 | |
| Sodio | 0.00 | mg | 2400 | |
| Fosforo | 0.00 | mg | 800 | |
| Potassio | 0.00 | mg | ||
| Ferro | 0.00 | mg | 14 | |
| Magnesio | 0.00 | mg | 300 | |
| Zinco | 0.00 | mg | 10 | |
| Rame | 0.00 | mg | 1.2 | |
| Manganese | 0.00 | mg | 10 | |
| Selenio | 0.00 | mcg | 55 | |
| Vitamine | ||||
| Retinolo (Vit. A) | 30000.00 | mcg | 800 | |
| Vitamina A, IU | 100000.00 | IU | ||
| Vitamina A, RAE | 30000.00 | mcg_RAE | ||
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.00 | mg | 1.6 | |
| Niacina (Vit. B3) | 0.00 | mg | 18 | |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.00 | mg | 6 | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.00 | mg | 2 | |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 0.00 | mcg | 200 | |
| Folato alimentare | 0.00 | mcg | ||
| Folato, DFE | 0.00 | mcg_DFE | ||
| Folati, totali | 0.00 | mcg | ||
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.00 | mcg | 2 | |
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.00 | mg | 60 | |
| Vitamina D (D2+D3) | 250.00 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 10000.00 | IU | ||
| Grassi | ||||
| Colesterolo | 570.00 | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi (tot) | 46.71 | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 8.31 | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 20.65 | g | ||
| 20:1 | 10.42 | g | ||
| 22:1 indifferenziato | 7.33 | g | ||
| Acidi grassi, polinsaturi (tot) | 22.54 | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.94 | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.94 | g | ||
| 18:4 | 0.94 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.94 | g | ||
| 20:5 n-3 | 6.90 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.94 | g | ||
| 22:6 n-3 | 10.97 | g | ||
| Acidi grassi, saturi (tot) | 22.61 | g | 20 | |
| 14:0 | 3.57 | g | ||
| 16:0 | 10.63 | g | ||
| 18:0 | 2.80 | g | ||
Fonte: USDA
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