Gli alimenti con piu magnesio
Lista alimenti
- Alga agar, essiccata 770 mg
- Basilico essiccato 711 mg
- Foglie di coriandolo secche 694 mg
- Crusca di grano 611 mg
- Menta essiccata 602 mg
- Cacao amaro 499 mg
- Semi di sedano 440 mg
- Farina di soia 429 mg
- Salvia, fresca 428 mg
- Prezzemolo secco 400 mg
- Semi di finocchio 385 mg
- Santoreggia 377 mg
- Semi di senape 370 mg
- Semi di cumino 366 mg
- Cereali, Kellog's All-bran 362 mg
- Sesamo 351 mg
- Dragoncello 347 mg
- Semi di papavero 347 mg
- Maggiorana, essiccata 346 mg
- Semi di coriandolo 330 mg
- Cioccolato fondente amaro 327 mg
- Caffe istantaneo in polvere 327 mg
- Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato 311 mg
- Caviale 300 mg
- Anacardi 292 mg
- Mandorle secche 281 mg
- The istantaneo, in polvere, deteinato 272 mg
- The istantaneo in polvere 272 mg
- Origano 270 mg
- Mandorle 268 mg
- Chiodi di garofano 264 mg
- Zafferano 264 mg
- Semi di aneto 256 mg
- Curry in polvere 254 mg
- Pinoli secchi 251 mg
- Farina di grano saraceno 251 mg
- Lumaca di mare 250 mg
- Amaranto 248 mg
- Melassa 242 mg
- Germe di grano 239 mg
- Crusca, cruda 235 mg
- Grano saraceno 231 mg
- Cardamomo 229 mg
- Grano saraceno, chicchi, crudi 221 mg
- Rosmarino secco 220 mg
- Timo essiccato 220 mg
- Zenzero macinato 214 mg
- Noci secche 201 mg
- Siero di latte, acido, evaporato 199 mg
- Quinoa 197 mg
- Alga spirulina, essiccata 195 mg
- Pomodori secchi 194 mg
- Curcuma 193 mg
- Fieno greco 191 mg
- Pancake 190 mg
- Noce moscata 183 mg
- Pomodoro in polvere 178 mg
- Paprika 178 mg
- Fiocchi d'avena 177 mg
- Arachidi tostate 176 mg
- Siero di latte, dolce, evaporato 176 mg
- Fagioli cannellini 175 mg
- Nocciole secche 173 mg
- Pepe 171 mg
- Fagioli neri 171 mg
- Semi di anice 170 mg
- Fagioli freschi 170 mg
- Arachidi 168 mg
- Bulgur, crudo 164 mg
- Nocciole 163 mg
- Fagioli secchi 163 mg
- Macis 163 mg
- Timo fresco 160 mg
- Miglio, decorticato 160 mg
- Burro d'arachidi 160 mg
- Noci fresche 158 mg
- Fagioli borlotti freschi 156 mg
- Farina di triticale 153 mg
- Pepe cayenne 152 mg
- Peperoncino in polvere 149 mg
- Pop corn 144 mg
- Riso integrale, chicchi lunghi 143 mg
- Cereali Cheerios 143 mg
- Riso integrale, chicchi medi 143 mg
- The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato 139 mg
- Farina di frumento tipo 00 137 mg
- Confetti 137 mg
- Pimento 135 mg
- Farina KAMUT khorasan 134 mg
- Orzo decorticato 133 mg
- Merluzzo sotto sale 133 mg
- Funghi secchi 132 mg
- Noci pecan, secche 132 mg
- Gallette di riso 131 mg
- Gallette di riso, senza sale 131 mg
- Ceci secchi crudi 130 mg
- Noci di macadamia 130 mg
- Cerfoglio secco 130 mg
- Pasta di mandorle 130 mg
- Triticale 130 mg
- Mais, bianco 127 mg
- Mais, giallo 127 mg
- Lenticchie 122 mg
- Noci pecan 121 mg
- Pistacchi 121 mg
- Alloro 120 mg
- Carote disidratate 118 mg
- Ceci 115 mg
- Gallette di mais, basso contenuto di sodio 114 mg
- Miglio 114 mg
- Gallette di mais 114 mg
- Cioccolato fondente 113 mg
- Mais tostato 113 mg
- Cipolla in polvere 113 mg
- Farina di riso integrale 112 mg
- Latte in polvere scremato 110 mg
- Segale 110 mg
- Croccante di arachidi 110 mg
- Banane, disidratate 108 mg
- Farina d'orzo 97 mg
- Barretta al muesli 97 mg
- Sgombro, cotto 97 mg
- Tahina 96 mg
- Foglie di vite 95 mg
- Soba-tagliatelle giapponesi 95 mg
- Salmone 95 mg
- Farina di mais bianco 93 mg
- Grano duro 93 mg
- Tamarindo 92 mg
- WEETABIX, formelle di frumento integrale 92 mg
- Rosmarino fresco 91 mg
- Cioccolato al latte, con mandorle 90 mg
- Grano tenero 90 mg
- Pepe bianco 90 mg
- Farina di cocco 90 mg
- Muesli 89 mg
- Peperoncini secchi 88 mg
- Polvere di albume 88 mg
- Spinaci, lessi 87 mg
- Bieta, lessa 86 mg
- Tacos 85 mg
- Fichi d'india 85 mg
- Latte in polvere intero 85 mg
- Chips di mais 84 mg
- Spinaci, surgelati, lessi 82 mg
- Pomodori secchi, sottolio 81 mg
- Bieta 81 mg
- Pane di crusca di riso 80 mg
- Caffe, espresso 80 mg
- Menta piperita fresca 80 mg
- Orzo perlato, crudo 79 mg
- Popcorn, cotti con olio 79 mg
- Spinaci 79 mg
- Muesli con nocciole e frutta secca 78 mg
- Aglio in polvere 77 mg
- Banana chips 76 mg
- Sgombro o maccarello 76 mg
- Spinaci, surgelati 75 mg
- Castagne secche 74 mg
- Castagne secche, sbucciate 74 mg
- Merluzzo nero, affumicato 74 mg
- Snickers 72 mg
- Malto d'orzo 72 mg
- Tortillas 72 mg
- Soia 72 mg
- Fagioli neri, lessi, non salati 70 mg
- Patatine chips 70 mg
- Wasabi 69 mg
- Pita 69 mg
- Alici o acciughe sott'olio 69 mg
- M&m's, con arachidi 69 mg
- Barbabietole rosse, lesse 68 mg
- Fichi secchi 68 mg
- Foglie di barbabietola, lesse e salate 68 mg
- Pollack 67 mg
- Uovo, sostituto in polvere 65 mg
- Rombo, cotto 65 mg
- Fecola di patate 65 mg
- Tonno, cotto 64 mg
- Crema di nocciole e cacao 64 mg
- Stick di patate 64 mg
- Basilico 64 mg
- Cioccolato al latte 63 mg
- Albicocche secche 63 mg
- Grana 63 mg
- Farina di segale 63 mg
- Menta fresca 63 mg
- Ovomaltina 63 mg
- Cioccolato al latte, con cereali 62 mg
- Ghiande 62 mg
- Cereali, Kellogg's Special K 62 mg
- Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati 61 mg
- Carciofi 60 mg
- Cannella, macinata 60 mg
- Citronella 60 mg
- Borragine, lessa 57 mg
- Borragine, lessa e salata 57 mg
- Gombo 57 mg
- Ortica 57 mg
- Hamburger di soia 56 mg
Descrizione
Di seguito la lista degli alimeni con piu magnesio presenti su ricette-calorie.com
Che cos'è il magnesio?
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