Gli alimenti ricchi di fibre
Lista alimenti
- Cannella, macinata 53.1 g
- Santoreggia 45.7 g
- Crusca di grano 42.8 g
- Rosmarino secco 42.6 g
- Origano 42.5 g
- Semi di coriandolo 41.9 g
- Maggiorana, essiccata 40.3 g
- Salvia, fresca 40.3 g
- Semi di finocchio 39.8 g
- Farina di carrube 39.8 g
- Basilico essiccato 37.7 g
- Semi di chia 37.7 g
- Timo essiccato 37 g
- Paprika 34.9 g
- Peperoncino in polvere 34.8 g
- Chiodi di garofano 34.2 g
- Cacao amaro 33.2 g
- Curry in polvere 33.2 g
- Lenticchie 30.5 g
- Menta essiccata 29.8 g
- Cereali, Kellog's All-bran 29.3 g
- Peperoncini secchi 28.7 g
- Cardamomo 28 g
- Pepe cayenne 27.2 g
- Lievito di birra secco 26.9 g
- Prezzemolo secco 26.7 g
- Alloro 26.3 g
- Pepe bianco 26.2 g
- Pepe 25.3 g
- Fagioli borlotti freschi 24.7 g
- Fieno greco 24.6 g
- Fagioli cannellini 24.4 g
- Carote disidratate 23.6 g
- Pimento 21.6 g
- Curcuma 21.1 g
- Semi di aneto 21.1 g
- Noce moscata 20.8 g
- Macis 20.2 g
- Semi di papavero 19.5 g
- Bulgur, crudo 18.3 g
- Fagioli freschi 17.5 g
- Ceci 17.4 g
- Fagioli secchi 17.3 g
- Orzo decorticato 17.3 g
- Cioccolato fondente amaro 16.6 g
- Pomodoro in polvere 16.5 g
- Farina di cocco 16.3 g
- Orzo perlato, crudo 15.6 g
- Crusca, cruda 15.4 g
- Fagioli neri 15.2 g
- Cipolla in polvere 15.2 g
- Segale 15.1 g
- Farina di triticale 14.6 g
- Semi di anice 14.6 g
- Pop corn 14.5 g
- Zenzero macinato 14.1 g
- Rosmarino fresco 14.1 g
- Timo fresco 14 g
- Ceci secchi crudi 13.6 g
- Germe di grano 13.2 g
- Grano tenero 12.7 g
- Pomodori secchi 12.3 g
- Mandorle 12.2 g
- Semi di senape 12.2 g
- Grano duro 12.2 g
- Pane dietetico 12 g
- Farina di segale 11.8 g
- Semi di sedano 11.8 g
- Sesamo 11.8 g
- Castagne secche 11.7 g
- Funghi secchi 11.5 g
- WEETABIX, formelle di frumento integrale 11.4 g
- Cerfoglio secco 11.3 g
- Foglie di vite 11 g
- Mandorle secche 10.9 g
- Farina di frumento tipo 00 10.7 g
- Buccia di arancia 10.6 g
- Fiocchi d'avena 10.6 g
- Buccia di limone 10.6 g
- Fagioli cannellini, lessi 10.5 g
- Semi di cumino 10.5 g
- Frutto della passione, viola 10.4 g
- Foglie di coriandolo secche 10.4 g
- Grano saraceno, chicchi, crudi 10.3 g
- Pistacchi 10.3 g
- Cereali Cheerios 10.1 g
- Farina di grano saraceno 10 g
- Fagioli borlotti lessi 10 g
- Grano saraceno 10 g
- Banane, disidratate 9.9 g
- Fichi secchi 9.8 g
- Nocciole 9.7 g
- Farina di soia 9.6 g
- Noci pecan 9.6 g
- Noci pecan, secche 9.4 g
- Nocciole secche 9.4 g
- Tahina 9.3 g
- Farina KAMUT khorasan 9.1 g
- Aglio in polvere 9 g
- Cocco 9 g
- Fagioli neri, lessi, non salati 8.7 g
- Pectina 8.6 g
- Carciofi, lessi, salati 8.6 g
- Noci di macadamia 8.6 g
- The istantaneo, in polvere, deteinato 8.5 g
- Pancake 8.5 g
- Miglio 8.5 g
- The istantaneo in polvere 8.5 g
- Arachidi 8.5 g
- Cereali, Kellogg's Special K 8.5 g
- Tartufo nero 8.4 g
- Farina di frumento integrale 8.4 g
- Castagne 8.1 g
- Popcorn, cotti con olio 8.1 g
- Lievito di birra fresco 8.1 g
- Menta piperita fresca 8 g
- Burro d'arachidi 8 g
- Arachidi tostate 8 g
- Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi 8 g
- Datteri secchi 8 g
- Lenticchie, lesse 7.9 g
- Wasabi 7.8 g
- Fagioli secchi bolliti 7.8 g
- Alga agar, essiccata 7.7 g
- Banana chips 7.7 g
- Ceci secchi bolliti 7.6 g
- Dragoncello 7.4 g
- Pita 7.4 g
- Farina di mais bianco 7.3 g
- Mais, giallo 7.3 g
- Muesli 7.3 g
- Muesli con nocciole e frutta secca 7.3 g
- Farina d'orzo 7.1 g
- Prugne secche 7.1 g
- Quinoa 7 g
- Fave sgusciate 7 g
- Bacche di sambuco 7 g
- Ortica 6.9 g
- Mais tostato 6.9 g
- Noci secche 6.8 g
- Menta fresca 6.8 g
- Avocado della california 6.8 g
- Farro 6.8 g
- Avocado 6.7 g
- Noci fresche 6.7 g
- Datteri 6.7 g
- Amaranto 6.7 g
- Pumpernickel 6.5 g
- Kumquats, mandarini cinesi 6.5 g
- Pane integrale 6.5 g
- Lamponi 6.5 g
- Sorgo 6.3 g
- Fagioli borlotti, in scatola 6.3 g
- Tortillas 6.3 g
- Cioccolato al latte, con mandorle 6.2 g
- Fecola di patate 5.9 g
- Pomodori secchi, sottolio 5.8 g
- Pane di segale 5.8 g
- Mirtilli rossi, secchi, zuccherati 5.7 g
- Avocado della florida 5.6 g
- Cioccolato fondente 5.5 g
- Carciofi 5.4 g
- Crema di nocciole e cacao 5.4 g
- More 5.3 g
- Barretta al muesli 5.3 g
- Chips di mais 5.3 g
- Popcorn caramellati 5.2 g
- Piselli 5.1 g
- Fagioli cannellini, in scatola 5.1 g
- Castagne, arrosto 5.1 g
- Tamarindo 5.1 g
- Fagioli occhio nero, lessi e salati 5 g
- More, congelate 5 g
- Couscous crudo 5 g
- Fagioli occhio nero 5 g
- Fagioli occhio nero, lessi 5 g
- The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato 5 g
- Fagioli occhio nero, surgelati 5 g
- Hamburger di soia 4.9 g
- Pane di crusca di riso 4.9 g
- Radice di loto 4.9 g
- Pasta di mandorle 4.8 g
- Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati 4.8 g
- Mirtilli rossi 4.6 g
- Carciofi, surgelati, lessi e salati 4.6 g
- Farina di riso integrale 4.6 g
- Litchi, secchi 4.6 g
- Tacos 4.6 g
- Pangrattato 4.5 g
- Arance, con la buccia 4.5 g
- Bulgur, cotto 4.5 g
- Pane di crusca 4.5 g
- Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale 4.4 g
- Lamponi rossi, congelati, zuccherati 4.4 g
- Patatine chips 4.4 g
- Pane con uva passa 4.3 g
- Uva passa, bianca e rossa 4.3 g
- Gallette di riso, senza sale 4.2 g
- Patatine fritte, McDonald's 4.2 g
- Fichi secchi, cotti 4.2 g
Descrizione
Di seguito la lista degli alimeni ricchi di fibre presenti su ricette-calorie.com
Che cosa sono le fibre?
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