Gli alimenti con più carboidrati
Di seguito la lista dei 50 alimenti con più carboidrati presenti su ricette-calorie.com
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| Alimento | Carboidrati | Calorie | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua |
| Fruttosio | 100 | 368 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Zucchero (saccarosio) | 99.98 | 387 | 0 | 0 | 0 | 0.03 |
| Zucchero a velo | 99.6 | 389 | 0.1 | 0 | 0 | 0.3 |
| Caramelle di gelatina con zucchero | 98.9 | 396 | 0 | 0 | 0.1 | 1 |
| The istantaneo zuccherato al limone | 97.6 | 385 | 0.3 | 0.6 | 0 | 0.3 |
| Zucchero di canna | 97.33 | 377 | 0 | 0 | 0 | 1.77 |
| Chewing gum senza zucchero | 94.8 | 268 | 0.4 | 0 | 2.4 | 3.5 |
| Amido di mais | 91.27 | 381 | 0.05 | 0.26 | 0.9 | 8.32 |
| Pectina | 90.4 | 325 | 0.3 | 0.3 | 8.6 | 8.7 |
| Isostad polvere | 89.4 | 375 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Aspartame | 89.08 | 365 | 0 | 2.17 | 0 | 8.75 |
| Farina di carrube | 88.88 | 222 | 0.65 | 4.62 | 39.8 | 3.58 |
| Cereali, corn flakes a basso contenuto di sodio | 88.8 | 399 | 0.3 | 7.7 | 1.1 | 3 |
| Tapioca | 88.69 | 358 | 0.02 | 0.19 | 0.9 | 10.99 |
| Banane, disidratate | 88.28 | 346 | 1.81 | 3.89 | 9.9 | 3 |
| Cereali, kellogg's corn flakes | 87.11 | 361 | 0.59 | 6.61 | 2.5 | 3.76 |
| Cereali, kellogg's coco cops | 86.05 | 381 | 2.9 | 5.22 | 1.9 | 2.81 |
| Cereali, kellogg's disney winnie the pooh hunny bzzz | 86 | 370 | 1.2 | 7.1 | 4.5 | 1.9 |
| Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato | 85.94 | 406 | 5.56 | 3.1 | 1.2 | 1.3 |
| Cereali, kellogg's rice krispies | 85.5 | 387 | 1.22 | 6.37 | 0.6 | 4.19 |
| Ovomaltina | 84.65 | 376 | 1.33 | 9.41 | 0 | 2.04 |
| Albicocche disidratate | 84.6 | 349 | 1 | 5.6 | 0 | 3.5 |
| Biscotti della fortuna | 84 | 378 | 2.7 | 4.2 | 1.6 | 8 |
| Fecola di patate | 83.08 | 357 | 0.34 | 6.9 | 5.9 | 6.52 |
| Albicocche secche | 82.89 | 320 | 0.62 | 4.9 | 0 | 7.5 |
| Canditi | 82.74 | 321 | 0.07 | 0.35 | 1.6 | 16.7 |
| Miele | 82.4 | 304 | 0 | 0.3 | 0.2 | 17.1 |
| Crema di riso, in povere | 82.4 | 370 | 0.5 | 6.3 | 0.7 | 10.5 |
| Mirtilli rossi, secchi, zuccherati | 82.36 | 308 | 1.37 | 0.07 | 5.7 | 16 |
| Farina di mais | 82 | 365 | 3 | 9 | 3 | 13 |
| Alga agar, essiccata | 80.88 | 306 | 0.3 | 6.21 | 7.7 | 8.68 |
| Cipolla in polvere | 80.67 | 347 | 1.05 | 10.12 | 5.7 | 5.01 |
| Kellogg's special k, frutti rossi | 80.6 | 369 | 1 | 12.4 | 3.2 | 3 |
| Farina di riso | 80.13 | 366 | 1.42 | 5.95 | 2.4 | 11.89 |
| Riso, chicchi lunghi | 79.95 | 365 | 0.66 | 7.13 | 1.3 | 11.62 |
| Pretzelts | 79.76 | 380 | 2.63 | 10.34 | 3 | 3.44 |
| Carote disidratate | 79.57 | 341 | 1.49 | 8.1 | 23.6 | 4 |
| Uva secca | 79.18 | 299 | 0.46 | 3.07 | 3.7 | 15.43 |
| Riso | 79.15 | 358 | 0.52 | 6.5 | 2.8 | 13.29 |
| Popcorn caramellato | 79.1 | 431 | 12.8 | 3.8 | 5.2 | 2.8 |
| Cono gelato, cialda | 79 | 417 | 6.9 | 8.1 | 3 | 5.3 |
| Castagne secche, sbucciate | 78.43 | 369 | 3.91 | 5.01 | 0 | 9 |
| The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato | 78.3 | 346 | 0.4 | 7.4 | 5 | 4.3 |
| Biscotti per l'infanzia | 78.03 | 398 | 5 | 9 | 1.9 | 6.4 |
| Pop corn | 77.9 | 387 | 4.54 | 12.94 | 14.5 | 3.32 |
| Muesli con frutta e frutta secca | 77.8 | 340 | 4.9 | 9.7 | 7.3 | 5.8 |
| Orzo perlato | 77.72 | 352 | 1.16 | 9.91 | 15.6 | 10.09 |
| Farina di segale | 77.49 | 354 | 1.77 | 9.39 | 14.6 | 9.85 |
| Couscous | 77.43 | 376 | 0.64 | 12.76 | 5 | 8.56 |
| Castagne secche | 77.31 | 374 | 4.45 | 6.39 | 11.7 | 9.45 |