Anguilla di fiume
- Calorie:
- 261 kcal
- Grassi:
- 23.7 g
- Carboidrati:
- 0.1 g
- Proteine:
- 11.8 g
- Acqua:
- 61.5 g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con:
Confronta con categoria: Pesci
Tabella valori nutrizionali
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Principali |   | |||
Calorie | 261.00 | kcal | 2000 | |
Calorie | 1092.00 | kj | ||
Grassi | 23.70 | g | 70 | |
Carboidrati | 0.10 | g | 270 | |
Proteine | 11.80 | g | 50 | |
Fibre | 0.00 | g | 25 | |
Acqua | 61.50 | g | ||
Amido | 0.00 | g | ||
Minerali |   | |||
Calcio | 31.00 | mg | 800 | |
Sodio | 65.00 | mg | 2400 | |
Fosforo | 218.00 | mg | 800 | |
Potassio | 217.00 | mg | ||
Ferro | 1.00 | mg | 14 | |
Magnesio | 27.00 | mg | 300 | |
Selenio | 18.00 | mcg | 55 | |
Vitamine |   | |||
Retinolo (Vit. A) | 1200.00 | mcg | 800 | |
Tiamina (Vit. B1) | 0.15 | mg | 1.4 | |
Riboflavina (Vit. B2) | 0.20 | mg | 1.6 | |
Niacina (Vit. B3) | 3.50 | mg | 18 | |
Grassi |   | |||
Colesterolo | 92.00 | mg | ||
Altro |   | |||
Alcol etilico | 0.00 | g | ||
Zuccheri |   | |||
Saccarosio | 0.10 | g |
Fonte: INRAN
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