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Olive nere
Olive nere: Calorie e valori nutrizionali
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Per 100 grammi
| Grassi |
| Grassi saturi | 5.85 | g |
| Grassi monoinsaturi | 7.87 | g |
| Grassi polinsaturi | 1.93 | g |
| Grassi trans | | g |
| Colesterolo | 38 | mg |
| Minerali |
| Calcio | 109 | mg |
| Sodio | 1484 | mg |
| Ferro | 0.54 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Fosforo | 127 | mg |
| Potassio | 297 | mg |
| Manganese | 0.035 | mg |
| Selenio | 16.4 | mcg |
| Vitamine |
| Vitamina A | 60 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.295 | mg |
| Vitamina B2 | 0.26 | mg |
| Vitamina PP | 1.835 | mg |
| Vitamina B5 | 0.77 | mg |
| Vitamina B6 | 0.23 | mg |
| Vitamina B12 | 1.26 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D | 44 | IU |
| Vitamina E | 0.25 | mg |
| Vitamina K | 3.4 | mcg |
| Folati | 2 | mcg |
| Altro |
| Zuccheri | 0 | g |
| Saccarosio | | g |
| Fruttosio | | g |
| Lattosio | 0 | g |
| Maltosio | 0 | g |
| Alcol etilico | 0 | g |
| Caffeina | 0 | mg |
| Teobromina | 0 | mg |
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