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Asparagi di bosco: Calorie e valori nutrizionali

Per 100 grammi

Calorie Acqua Proteine Grassi Carboidrati Fibre % ed
1993.982.140.652.461.6100
Inserisci la quantità per il calcolo proporzionato gr.

Grassi
Grassi saturi 0.147 g
Grassi monoinsaturi 0.021 g
Grassi polinsaturi 0.284 g
Grassi trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 16 mg
Sodio 287 mg
Ferro 1.83 mg
Magnesio 10 mg
Fosforo 43 mg
Potassio 172 mg
Manganese 0.17 mg
Selenio 1.7 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B1 0.061 mg
Vitamina B2 0.1 mg
Vitamina PP 0.954 mg
Vitamina B5 0.139 mg
Vitamina B6 0.11 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 18.4 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 0.31 mg
Vitamina K 41.3 mcg
Folati 96 mcg
Altro
Zuccheri 1.06 g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg

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