Olive nere

g
Calorie:
235 kcal
Grassi:
25.1 g
Carboidrati:
0.8 g
Proteine:
1.6 g
Acqua:
68.6 g

Indice

Composizione in macronutrienti

Confronto alimenti

Confronta con:

Rape, lesse

Soncino

Olive verdi

Confronta con categoria: Altro

Tabella valori nutrizionali

Proprietà Valore Unità GDA %
Principali  
Calorie 235.00 kcal 2000
Calorie 984.00 kj
Grassi 25.10 g 70
Carboidrati 0.80 g 270
Proteine 1.60 g 50
Fibre 3.90 g 25
Acqua 68.60 g
Amido 0.00 g
Minerali  
Vitamine  
Grassi  
Altro  
Zuccheri  

Fonte: INRAN

Ricette con Olive nere

  • Panzanella pugliese a modo mio

    Dettagli
  • Pancotto

    Dettagli
  • Insalata greca light

    Dettagli
  • Gamberi seppie ed olive nere

    Dettagli
  • Insalata di tonno con verdure grigliate

    Dettagli
  • Verdure grigliate con olive

    Dettagli
  • Insalata di pasta con gamberetti e zucchine

    Dettagli
  • Uova sode al tonno

    Dettagli
  • Insalata di linguine con carciofini, funghetti ed olive nere

    Dettagli
  • Farfalle in insalata con rucola, olive nere e gamberetti

    Dettagli
  • Insalata di farfalle con pomodori secchi

    Dettagli

Commenti

Nessun commento..

Lascia un commento

L'indirizzo email è facoltativo e verrà utilizzato solo per avvisarti quando ci saranno nuovi commenti su questa pagina