Albicocche disidratate
- Calorie:
- 349 kcal
- Grassi:
- 1 g
- Carboidrati:
- 84.6 g
- Proteine:
- 5.6 g
- Acqua:
- 3.5 g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con:
Confronta con categoria: Frutta
Tabella valori nutrizionali
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Principali |   | |||
Calorie | 349.00 | kcal | 2000 | |
Calorie | 1459.00 | kj | ||
Grassi | 1.00 | g | 70 | |
Carboidrati | 84.60 | g | 270 | |
Proteine | 5.60 | g | 50 | |
Acqua | 3.50 | g | ||
Amido | 0.00 | g | ||
Minerali |   | |||
Calcio | 86.00 | mg | 800 | |
Sodio | 33.00 | mg | 2400 | |
Fosforo | 139.00 | mg | 800 | |
Potassio | 1260.00 | mg | ||
Ferro | 5.30 | mg | 14 | |
Vitamine |   | |||
Retinolo (Vit. A) | 1410.00 | mcg | 800 | |
Riboflavina (Vit. B2) | 0.08 | mg | 1.6 | |
Niacina (Vit. B3) | 3.60 | mg | 18 | |
Grassi |   | |||
Colesterolo | 0.00 | mg | ||
Altro |   | |||
Alcol etilico | 0.00 | g | ||
Zuccheri |   | |||
Saccarosio | 84.60 | g |
Fonte: INRAN
Ricette con Albicocche disidratate
-
Muffin alle albicocche secche
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