Ricetta Melanzane veloci al forno, calorie e valori nutrizionali
Indice
Informazioni
Ingredienti / Tabella nutrizionale
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 2 melanzane | 400 | 96 | 1 | 23 | 4 | 370 |
| 80g di Parmigiano grattugiato | 80 | 345 | 23 | 3 | 31 | 17 |
| 1 uovo | 60 | 86 | 6 | 0 | 8 | 46 |
| 1 noce di burro | 20 | 143 | 16 | 0 | 0 | 3 |
| Sale q.b. | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Pepe q.b. | 1 | 3 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| Totale | 563 | 673 | 46 | 27 | 43 | 436 |
| Per porzione | 141 | 168 | 12 | 7 | 11 | 109 |
| Per 100g | 100 | 120 | 8 | 5 | 8 | 77 |
Preparazione
Lavare e tagliare le melanzane a fette sottili. Disporle quindi in una fondina e cospargerle di sale per far loro perdere l'acqua e il gusto amarognolo. Preriscaldare il forno a 200°C.Imburrare una pirofila che possa essere messa in forno e disporci le fettine. In una fondina, sbattere l'uovo con il parmigiano e aggiustare sale e pepe. Versare il tutto sopra le melanzane e cuocere in forno per 10-15 minuti. Mangiare caldo o freddo.
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Commenti
ok per la ricetta,la proverò promesso,ma ti prego...siamo italiane,scriviamo in italianoooooo!!!!
cmq mettere il forno a 180 gradi!!!!!!!! Fabri Fibra nn vd l ora d vederti a Soverato!!!!il 22agosto!
ekko a voi dei biskotti facili da fare e pronti in una manciata di min!!!
300gr d farina tipo00
3uova
1bustina di lievito
125gr d burro
150gr di zukkero
Amalgamare il ttt!!! Metter in una teglia la karta da forno e versare il komposto da formare palline distanti fra loro tempo d kottura circa 20min poi giudikate voi!e buon appetito! Al kmposto potete aggiungr il nesquik gia zukkerato e il kokko! Sn ottimi provare xkredere!;)