Gli alimenti con più Acido Folico (Vit. B9 o M o Folacina)
Lista alimenti
- Cereali, Kellogg's Special K 1271 mcg
- Cereali, Kellog's All-bran 1269 mcg
- Cereali Cheerios 956 mcg
- Muesli 719 mcg
- Cereali, Kellogg's Choco Crispies 633 mcg
- Cereali, Kellogg's Rice Crispies 535 mcg
- Cereali, Kellogg's Corn flakes 446 mcg
- Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi 433 mcg
- Riso 225 mcg
- Muesli con nocciole e frutta secca 224 mcg
- Riso, chicchi lunghi 223 mcg
- Cono gelato, cialda 168 mcg
- Pane di tipo 0 161 mcg
- Pretzelts 142 mcg
- Grissini 132 mcg
- Pane francese 117 mcg
- Biscotti prima colazione 117 mcg
- Bagel 103 mcg
- Crackers salati 98 mcg
- Pangrattato 82 mcg
- Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto 79 mcg
- Pane con uva passa 72 mcg
- Pasta phyllo 70 mcg
- Biscotti al burro 70 mcg
- Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato 69 mcg
- Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 68 mcg
- Croissant, al burro 60 mcg
- Pane di segale 59 mcg
- Pumpernickel 59 mcg
- Biscotti al cacao farciti con crema 58 mcg
- Riso, cotto 57 mcg
- Pane di crusca di riso 56 mcg
- Pane di crusca 56 mcg
- Biscotti della fortuna 56 mcg
- Riso, chicchi lunghi, cotto 55 mcg
- Biscotti d'avena 52 mcg
- Anelli di cipolla fritti 52 mcg
- Wafer al cioccolato 50 mcg
- Ciambelle 50 mcg
- Snack di mais al formaggio 47 mcg
- Pane dietetico 47 mcg
- Pasta sfoglia 46 mcg
- Crostata 46 mcg
- Biscotti farciti con crema 46 mcg
- Biscotti al cioccolato 45 mcg
- Savoiardi 40 mcg
- Hamburger con pollo 39 mcg
- Muffin 38 mcg
- Spaghetti al ragù 37 mcg
- Hamburger, Burger King 37 mcg
- Pane irlandese con bicarbonato di sodio 37 mcg
- Pane d'avena 35 mcg
- Brownie 35 mcg
- Wafer alla vaniglia 35 mcg
- Ciambelle, zuccherate o glassate 34 mcg
- Pasta corta, al pomodoro in barattolo 34 mcg
- Whopper senza formaggio, Burger King 33 mcg
- Pizzelle 31 mcg
- Whopper con formaggio, Burger King 30 mcg
- Hamburger con salse e condimenti 30 mcg
- Cookies 29 mcg
- Burrito con fagioli e chili 29 mcg
- Eclairs con glassa al cioccolato 29 mcg
- Biscotti, per l'infanzia 29 mcg
- Biscotti con la marmellata 27 mcg
- Hamburger con pesce e salsa tartara 26 mcg
- Chicken whopper, Burger King 25 mcg
- Pasta all'uovo, cotta 24 mcg
- Tacos 24 mcg
- Fette biscottate 23 mcg
- Burrito con fagioli e formaggio 23 mcg
- Pasta al pomodoro, in barattolo 22 mcg
- Strudel di mele 22 mcg
- Double whopper senza formaggio, Burger King 22 mcg
- Double whopper con formaggio, Burger King 22 mcg
- Torta di mele 20 mcg
- Hotdog 19 mcg
- Pancake 18 mcg
- Burrito con fagioli e carne 18 mcg
- Twix 18 mcg
- Torta alla frutta 17 mcg
- Crema di frumento, cotta in acqua e salata 12 mcg
- Pastella di pollo 11 mcg
- Calamaro, cotto 9 mcg
- Gambero, impanato e fritto 9 mcg
- Kit kat 6 mcg
- Snickers 6 mcg
- Cioccolato al latte, con cereali 6 mcg
- Chili con carne 6 mcg
- Chicken mcnuggets 5 mcg
- Fonduta di formaggio 4 mcg
- Cheesecake 3 mcg
- Fagioli occhio nero 0 mcg
- Latte in polvere scremato 0 mcg
- Uovo in camicia 0 mcg
- Pesce lupo 0 mcg
- Mozzarella per pizza 0 mcg
- Lombo di maiale, alla griglia 0 mcg
- Mozzarella 0 mcg
- Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta 0 mcg
- Bistecca di manzo t-bone, cotta 0 mcg
- Ravanelli 0 mcg
- Mirtilli rossi 0 mcg
- Patatine light 0 mcg
- Salsiccia di suino secca 0 mcg
- Pepe cayenne 0 mcg
- Alga spirulina 0 mcg
- Cavolo cappuccio rosso 0 mcg
- Coda di maiale 0 mcg
- Kiwi 0 mcg
- Scamone di vitello, crudo 0 mcg
- More 0 mcg
- Infuso di camomilla 0 mcg
- Farina di soia 0 mcg
- Provolone 0 mcg
- Lamponi rossi, congelati, zuccherati 0 mcg
- Confetti 0 mcg
- Farina di riso 0 mcg
- Petto di tacchino 0 mcg
- Peperoncini secchi 0 mcg
- Cefalo muggine 0 mcg
- Datteri 0 mcg
- Mais, giallo 0 mcg
- Caramelle dure 0 mcg
- Latte di cocco 0 mcg
- Tonno 0 mcg
- Cipolle, lesse 0 mcg
- Olio di oliva 0 mcg
- Alloro 0 mcg
- Caffe moka in tazza 0 mcg
- Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 0 mcg
- Lingua di vitello 0 mcg
- Fagioli cannellini, in scatola 0 mcg
- Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque 0 mcg
- Coca cola senza caffeina 0 mcg
- Lime 0 mcg
- Tartufi dolci 0 mcg
- Gallina 0 mcg
- Menta fresca 0 mcg
- Foglie di barbabietola, lesse e salate 0 mcg
- Funghi porcini 0 mcg
- Cavolo cappuccio verde, lesso 0 mcg
- Pesche 0 mcg
- Costolette di agnello, magre, crude 0 mcg
- Amido di mais 0 mcg
- Aringa, cotta 0 mcg
- Pop corn 0 mcg
- Gallette di mais 0 mcg
- Latte di pecora 0 mcg
- Siero di latte, acido, fluido 0 mcg
- Storione, cotto 0 mcg
- Uva secca 0 mcg
- Filetto di maiale 0 mcg
- Triticale 0 mcg
- Cheddar 0 mcg
- Mela, senza buccia, bollita 0 mcg
- Fesa di vitello, cruda 0 mcg
- Pomodori pelati in scatola 0 mcg
- Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate 0 mcg
- Cotechino 0 mcg
- Macis 0 mcg
- Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale 0 mcg
- Broccoli 0 mcg
- Milza di maiale 0 mcg
- Clementine 0 mcg
- Spalla di agnello, magra, cruda 0 mcg
- Latte uht intero 0 mcg
- The 0 mcg
- Caviale 0 mcg
- Cannella, macinata 0 mcg
- Frutto della passione, viola 0 mcg
- Zucchero di canna 0 mcg
- Tacchino 0 mcg
- Mais bianco dolce 0 mcg
- Tonno in salamoia, sgocciolato 0 mcg
- Semi di sedano 0 mcg
- Pasta di mandorle 0 mcg
- Polipo 0 mcg
- Zenzero 0 mcg
- Ceci 0 mcg
- Formaggio morbido di capra 0 mcg
- Ostriche, cotte 0 mcg
- Pure di patate 0 mcg
- Lombo di maiale, senza osso, brasato 0 mcg
- Cuore di vitello 0 mcg
- Fagioli neri 0 mcg
- Succo di more 0 mcg
- Tequila sunrise 0 mcg
- Uovo, tuorlo 0 mcg
- Succo di pompelmo, senza zucchero 0 mcg
- Carne di manzo adulto semigrassa, cruda 0 mcg
- Aceto di mele 0 mcg
- Carciofi, surgelati, lessi e salati 0 mcg
- Finocchi 0 mcg
- Barbabietole rosse, lesse 0 mcg
- Melone d'inverno 0 mcg
- Carne di bufalo, cruda 0 mcg
- Miglio 0 mcg
- Epinefolo 0 mcg
- Maionese 0 mcg