Gli alimenti con più Acido Folico (Vit. B9 o M o Folacina)
Lista alimenti
- Cereali, Kellogg's Special K 1271 mcg
- Cereali, Kellog's All-bran 1269 mcg
- Cereali Cheerios 956 mcg
- Muesli 719 mcg
- Cereali, Kellogg's Choco Crispies 633 mcg
- Cereali, Kellogg's Rice Crispies 535 mcg
- Cereali, Kellogg's Corn flakes 446 mcg
- Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi 433 mcg
- Riso 225 mcg
- Muesli con nocciole e frutta secca 224 mcg
- Riso, chicchi lunghi 223 mcg
- Cono gelato, cialda 168 mcg
- Pane di tipo 0 161 mcg
- Pretzelts 142 mcg
- Grissini 132 mcg
- Pane francese 117 mcg
- Biscotti prima colazione 117 mcg
- Bagel 103 mcg
- Crackers salati 98 mcg
- Pangrattato 82 mcg
- Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto 79 mcg
- Pane con uva passa 72 mcg
- Pasta phyllo 70 mcg
- Biscotti al burro 70 mcg
- Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato 69 mcg
- Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 68 mcg
- Croissant, al burro 60 mcg
- Pane di segale 59 mcg
- Pumpernickel 59 mcg
- Biscotti al cacao farciti con crema 58 mcg
- Riso, cotto 57 mcg
- Pane di crusca di riso 56 mcg
- Pane di crusca 56 mcg
- Biscotti della fortuna 56 mcg
- Riso, chicchi lunghi, cotto 55 mcg
- Anelli di cipolla fritti 52 mcg
- Biscotti d'avena 52 mcg
- Ciambelle 50 mcg
- Wafer al cioccolato 50 mcg
- Snack di mais al formaggio 47 mcg
- Pane dietetico 47 mcg
- Pasta sfoglia 46 mcg
- Crostata 46 mcg
- Biscotti farciti con crema 46 mcg
- Biscotti al cioccolato 45 mcg
- Savoiardi 40 mcg
- Hamburger con pollo 39 mcg
- Muffin 38 mcg
- Spaghetti al ragù 37 mcg
- Hamburger, Burger King 37 mcg
- Pane irlandese con bicarbonato di sodio 37 mcg
- Wafer alla vaniglia 35 mcg
- Pane d'avena 35 mcg
- Brownie 35 mcg
- Ciambelle, zuccherate o glassate 34 mcg
- Pasta corta, al pomodoro in barattolo 34 mcg
- Whopper senza formaggio, Burger King 33 mcg
- Pizzelle 31 mcg
- Whopper con formaggio, Burger King 30 mcg
- Hamburger con salse e condimenti 30 mcg
- Cookies 29 mcg
- Burrito con fagioli e chili 29 mcg
- Biscotti, per l'infanzia 29 mcg
- Eclairs con glassa al cioccolato 29 mcg
- Biscotti con la marmellata 27 mcg
- Hamburger con pesce e salsa tartara 26 mcg
- Chicken whopper, Burger King 25 mcg
- Pasta all'uovo, cotta 24 mcg
- Tacos 24 mcg
- Fette biscottate 23 mcg
- Burrito con fagioli e formaggio 23 mcg
- Pasta al pomodoro, in barattolo 22 mcg
- Strudel di mele 22 mcg
- Double whopper senza formaggio, Burger King 22 mcg
- Double whopper con formaggio, Burger King 22 mcg
- Torta di mele 20 mcg
- Hotdog 19 mcg
- Pancake 18 mcg
- Burrito con fagioli e carne 18 mcg
- Twix 18 mcg
- Torta alla frutta 17 mcg
- Crema di frumento, cotta in acqua e salata 12 mcg
- Pastella di pollo 11 mcg
- Calamaro, cotto 9 mcg
- Gambero, impanato e fritto 9 mcg
- Kit kat 6 mcg
- Snickers 6 mcg
- Cioccolato al latte, con cereali 6 mcg
- Chili con carne 6 mcg
- Chicken mcnuggets 5 mcg
- Fonduta di formaggio 4 mcg
- Cheesecake 3 mcg
- Fomraggio a fette tipo Sottilette 0 mcg
- Merluzzo sotto sale 0 mcg
- Gamberetti 0 mcg
- Fichi secchi 0 mcg
- Latte parzialmente scremato 0 mcg
- Nettare di albicocca, con vitamina c 0 mcg
- Farina di grano saraceno 0 mcg
- Pate di pollo, in scatola 0 mcg
- Mandorle 0 mcg
- Ostriche 0 mcg
- Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati 0 mcg
- Fior di latte 0 mcg
- Burro senza sale 0 mcg
- Aliotide 0 mcg
- Cetrioli sott'aceto 0 mcg
- Lombo di maiale, senza osso 0 mcg
- Mortadella di suino 0 mcg
- Trota, cotta 0 mcg
- Banane, disidratate 0 mcg
- Pina colada, preparata 0 mcg
- Uovo di gallina, albume 0 mcg
- Cocomero 0 mcg
- Pompelmo, bianco 0 mcg
- Sorbetto all'arancia 0 mcg
- Curcuma 0 mcg
- Carciofi, lessi, salati 0 mcg
- Cipolline 0 mcg
- Fagiolini bolliti 0 mcg
- Carne di bisonte, cruda 0 mcg
- Cavoletti di bruxelles, lessi e salati 0 mcg
- Alici o acciughe sott'olio 0 mcg
- Carote, surgelate 0 mcg
- Patatine fritte 0 mcg
- Formaggio gouda 0 mcg
- Merluzzo nero 0 mcg
- Coregone 0 mcg
- Soia 0 mcg
- Lombo di maiale magro cotto 0 mcg
- Crema di riso, in polvere 0 mcg
- Castagne, arrosto 0 mcg
- Patate, bollite 0 mcg
- Grano tenero 0 mcg
- Peperoni surgelati 0 mcg
- Cuore di suino 0 mcg
- Tortillas 0 mcg
- Semi di cumino 0 mcg
- Spinaci, surgelati, lessi 0 mcg
- Farina di cocco 0 mcg
- Cervello di maiale 0 mcg
- Coniglio, carne cruda 0 mcg
- Coscia di agnello, cruda 0 mcg
- Olio di cocco 0 mcg
- Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato 0 mcg
- Anguilla 0 mcg
- Hamburger di soia 0 mcg
- Nespole 0 mcg
- Arance, con la buccia 0 mcg
- Mousse al cioccolato 0 mcg
- Olio di sardine 0 mcg
- Farina di soia 0 mcg
- Provolone 0 mcg
- Olive verdi 0 mcg
- Lamponi rossi, congelati, zuccherati 0 mcg
- Confetti 0 mcg
- Petto di tacchino 0 mcg
- Peperoncini secchi 0 mcg
- Cefalo muggine 0 mcg
- Fagioli occhio nero 0 mcg
- Torrone alle mandorle 0 mcg
- Uovo in camicia 0 mcg
- Pesce lupo 0 mcg
- Mozzarella per pizza 0 mcg
- Lombo di maiale, alla griglia 0 mcg
- Coca cola 0 mcg
- Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta 0 mcg
- Bistecca di manzo t-bone, cotta 0 mcg
- Ravanelli 0 mcg
- Avocado 0 mcg
- Mirtilli rossi 0 mcg
- Patatine light 0 mcg
- Pepe cayenne 0 mcg
- Alga spirulina 0 mcg
- Cavolo cappuccio rosso 0 mcg
- Coda di maiale 0 mcg
- Tacchino petto 0 mcg
- Scamone di vitello, crudo 0 mcg
- More 0 mcg
- Infuso di camomilla 0 mcg
- Cavolo cappuccio verde, lesso 0 mcg
- Costolette di agnello, magre, crude 0 mcg
- Amido di mais 0 mcg
- Aringa, cotta 0 mcg
- Pop corn 0 mcg
- Gallette di mais 0 mcg
- Yogurt aromatizzato con frutta 0 mcg
- Datteri 0 mcg
- Mais, giallo 0 mcg
- Latte di cocco 0 mcg
- Tonno 0 mcg
- Cipolle, lesse 0 mcg
- Pecorino 0 mcg
- Alloro 0 mcg
- Caffe moka in tazza 0 mcg
- Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 0 mcg
- Agnello, carne cruda 0 mcg
- Fagioli cannellini, in scatola 0 mcg
- Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque 0 mcg
- Coca cola senza caffeina 0 mcg
