Latte di soia
- Calorie:
- 45 kcal
- Grassi:
- 1.99 g
- Carboidrati:
- 3.45 g
- Proteine:
- 2.94 g
- Acqua:
- 90.98 g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con:
Latte di vacca uht parzialmente scremato
Confronta con categoria: Latte
Tabella valori nutrizionali
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Principali | ||||
| Calorie | 45.00 | kcal | 2000 | |
| Calorie | 189.00 | kj | ||
| Grassi | 1.99 | g | 70 | |
| Carboidrati | 3.45 | g | 270 | |
| Proteine | 2.94 | g | 50 | |
| Fibre | 0.40 | g | 25 | |
| Zuccheri | 2.53 | g | 90 | |
| Acqua | 90.98 | g | ||
| Ceneri | 0.64 | g | ||
| Minerali | ||||
| Calcio | 140.00 | mg | 800 | |
| Sodio | 50.00 | mg | 2400 | |
| Potassio | 141.00 | mg | ||
| Ferro | 0.49 | mg | 14 | |
| Zinco | 0.24 | mg | 10 | |
| Rame | 0.12 | mg | 1.2 | |
| Selenio | 2.30 | mcg | 55 | |
| Vitamine | ||||
| Vitamina A, IU | 393.00 | IU | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.06 | mg | 1.4 | |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.20 | mg | 1.6 | |
| Niacina (Vit. B3) | 3.29 | mg | 18 | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.23 | mg | 2 | |
| Folato alimentare | 32.00 | mcg | ||
| Folati, totali | 32.00 | mcg | ||
| Cobalamina (Vit. B12) | 1.08 | mcg | 2 | |
| Acido ascorbico (Vit. C) | 7.20 | mg | 60 | |
| Vitamina D (D2+D3) | 1.20 | mcg | ||
| Vitamina D2 | 1.20 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 47.00 | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 2.52 | mg | 10 | |
| Grassi | ||||
| Colesterolo | 0.00 | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 0.41 | g | ||
| Acidi grassi, polinsaturi | 1.19 | g | ||
| Acidi grassi, saturi | 0.21 | g | 20 | |
| Acidi grassi, trans | 0.00 | g | ||
Fonte: USDA
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