Ricetta Salsa calda di gamberetti, calorie e valori nutrizionali
Indice
Informazioni
- Antipasti
- Calorie
526 Kcal - Grassi
25 g - Carboidrati
60 g - Proteine
19 g - Facile
- Economica
- 4 porzioni
Ingredienti / Tabella nutrizionale
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 300 ml di besciamella | 600 | 2052 | 98 | 233 | 71 | 170 |
| 50 g di gamberetti sgusciati | 50 | 51 | 1 | 5 | 6 | 37 |
| una fettina di limone | 10 | 1 | 0 | 0 | 0 | 9 |
| Totale | 660 | 2104 | 99 | 238 | 77 | 216 |
| Per porzione | 165 | 526 | 25 | 60 | 19 | 54 |
| Per 100g | 100 | 319 | 15 | 36 | 12 | 33 |
Preparazione
Seguite le istruzioni per la preparazione della besciamella, aggiungendo insieme al burro una fettina di limone e i gamberetti sgusciati.Consiglio:
- se avete a disposizione un tritatutto o un frullatore a immersione, potete frullare i gamberetti insieme alla besciamella quasi pronta, quindi terminare la cottura, senza portare ad ebollizione.
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