Ricetta Mele e panna gelate in coppa, calorie e valori nutrizionali

Questo è un dessert preparato con ingredienti semplici e velocissimo da preparare. E' gustoso e dissetante: molto bello da vedere e molto buono da gustare.
A cura di Anna Rosa

Indice

Informazioni

Dolci - Frutta
Calorie
285 Kcal
Grassi
23 g
Carboidrati
19 g
Proteine
3 g
Facile
Economica
4 porzioni

Ingredienti / Tabella nutrizionale Modifica ingredienti/quantità

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
1 tazza di panna liquida 250 843 88 9 6 146
1 tazza di mele cotte 250 100 0 25 1 219
6 savoiardi 30 110 3 18 3 6
2 cucchiai di zucchero a velo 20 78 0 20 0 0
1 cucchiaio di succo di limone 10 2 0 1 0 9
1 cucchiaio di succo d'arancia 10 5 0 1 0 9
Totale 570 1138 91 74 10 389
Per porzione 143 285 23 19 3 97
Per 100g 100 200 16 13 2 68

Preparazione

Monta la panna ed aggiungi lo zucchero a velo e le mele cotte con poco zucchero.

Passa tutto al setaccio.

Quindi unisci il succo di limone e quello di arancia e mescola tutto bene formando una spuma.

Taglia a metà nel senso della larghezza i savoiardi e mettine tre in ogni coppa in senso verticale e con la parte curva rivolta verso l'alto.

Riempi le coppe con il composto preparato e mettile in frigo per un'oretta.

Togli dal frigo, guarnisci con qualche ciliegina candita e servi.

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