Orzo
Marca: Barilla , Linea: Cereali
- Calorie:
- 349 kcal
- Grassi:
- 2.5 g
- Carboidrati:
- 65 g
- Proteine:
- 11 g
- Acqua:
- ND g
Indice
Composizione in macronutrienti
Confronto alimenti
Confronta con categoria: Cereali e derivati
Tabella valori nutrizionali
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Principali | ||||
| Calorie | 349.00 | kcal | 2000 | |
| Grassi | 2.50 | g | 70 | |
| Carboidrati | 65.00 | g | 270 | |
| Proteine | 11.00 | g | 50 | |
| Fibre | 12.00 | g | 25 | |
| Zuccheri | 1.00 | g | 90 | |
| Minerali | ||||
| Sodio | 0.01 | mg | 2400 | |
| Fosforo | 300.00 | mg | 800 | |
| Ferro | 3.20 | mg | 14 | |
| Magnesio | 80.00 | mg | 300 | |
| Zinco | 3.50 | mg | 10 | |
| Grassi | ||||
| Acidi grassi, saturi | 0.70 | g | 20 | |
Fonte: Barilla
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