Ricetta Antipasto di prosciutto e ananas, calorie e valori nutrizionali
L'antipasto dolce è ormai ben più di una moda importata nel nostro paese: ecco passo passo come preparare prosciutto e ananas.
Indice
Informazioni
- Antipasti
- Calorie
165 Kcal - Grassi
6 g - Carboidrati
22 g - Proteine
7 g - Facile
- Media
- 6 porzioni
Ingredienti / Tabella nutrizionale
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 1000g di Ananas | 1000 | 500 | 1 | 131 | 5 | 860 |
| 200g di Prosciutto crudo | 200 | 492 | 37 | 0 | 37 | 119 |
| Totale | 1200 | 992 | 38 | 131 | 42 | 979 |
| Per porzione | 200 | 165 | 6 | 22 | 7 | 163 |
| Per 100g | 100 | 83 | 3 | 11 | 4 | 82 |
Preparazione
Aprire un ananas e tagliarlo in modo da ottenere 6 belle fette di ananas col classico ciuffo in cima. Separare la polpa dalla buccia e quindi rimetterla sopra dopo averla tagliata a triangoli. Mettere le fette di ananas cosà preparate su un piatto e stenderci sopra 4 fette di prosciutto crudo facendo attenzione a che formino delle ondine in modo da farle sembrare molto soffici. Se si desidera, servire con un cucchiaio di marmellata di mirtilli rossi a lato.Commenti
hai una ricetta col riso al curry,prosciutto e ananas?
la differenza tra il prosciutto cotto e il prosciutto crudo ,quale alimento è piu grasso?