Aringa: Calorie e valori nutrizionali

Grammi Calorie Grassi Carboidrati Proteine Fibre Acqua
100 158 9.04 0 17.96 0 72.05

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gr.
Distribuzione calorie Aringa


Altri valori nutrizionali di: Aringa

Grassi
Grassi saturi2.04g
Grassi monoinsaturi3.736g
Grassi polinsaturi2.133g
Grassi Transg
Colesterolo60mg
Minerali
Calcio57mg
Sodio90mg
Ferro1.1mg
Magnesio32mg
Fosforo236mg
Potassio327mg
Manganese0.035mg
Selenio36.5mcg
Vitamine
Vitamina A28mcg
Vitamina Bmg
Vitamina B20.233mg
Vitamina PP3.217mg
Vitamina B5mg
Vitamina B60.302mg
Vitamina B1213.67mcg
Vitamina C0.7mg
Vitamina D1628IU
Vitamina E1.07mg
Vitamina K0.1mcg
Folati10mcg
Altro
Zuccheri0g
Saccarosiog
Fruttosiog
Lattosio0g
Maltosio0g
Alcol etilico0g
Caffeina0g
Teobromina0mg


Ricette con Aringa