Ricetta Torta lievitata di mele e uvette, calorie e valori nutrizionali

Se cercate un dessert gustoso che sia abbastanza magro e non troppo calorico, la torta lievitata di mele e uvette è perfetta per voi.

Indice

Informazioni

Dolci - Torte
In forno
Calorie
336 Kcal
Grassi
16 g
Carboidrati
45 g
Proteine
8 g
Facile
Economica
12 porzioni

Ingredienti / Tabella nutrizionale Modifica ingredienti/quantità

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
400g di Farina di frumento tipo 00 400 1360 10 288 53 43
2 mele medie 300 120 0 30 1 263
4 uova 240 343 23 2 30 183
180 ml di latte 220 134 7 11 7 194
180g di Burro 180 1291 146 0 2 29
180g di Zucchero (saccarosio) 180 697 0 180 0 0
Succo di mezzo limone 50 6 0 1 0 45
40 g uvette 40 22 0 6 1 34
15g di Zucchero a velo 15 58 0 15 0 0
1 bustina di lievito 12 0 0 0 0 0
1 pizzico di cannella 2 6 0 1 0 0
1 pizzico di sale 1 0 0 0 0 0
Totale 1640 4037 186 534 94 791
Per porzione 137 336 16 45 8 66
Per 100g 100 246 11 33 6 48

Preparazione

Accendere il forno a 180°C con la ventola.

Lavare e sbucciare le mele tagliandole a cubetti e spruzzandole di limone per non farle annerire.

Mischiare il burro morbido con le uova e aggiungere quindi metà del latte.

Setacciare quindi sopra la farina con il sale, il lievito e la cannella. Aggiungere il resto del latte.

Mescolare bene ma giusto per ottenere un impasto che scende lentamente dal mestolo. Eventualmente correggere la consistenza aggiungendo un pà di latte o farina.

Aggiungere in ultimo le mele e le uvette e versare in una forma da 28 cm preventivamente coperta di carta forno (o imburrata e infarinata).

Cuocere per circa 55 minuti (testare con uno stuzzicadente).

Far raffreddare su una gratella e cospargere di zucchero a velo.

Variazioni

Questa ricetta prevede l'uso del latte vaccino, che però si può sostituire dalla medesima quantità di latte di soya, perfetto per rendere il dolce più leggero ed adatto a chi soffra di intolleranza al lattosio.

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