Pasta panna zucchine e pancetta

Ingredienti

- 400 gr di Pasta di semola
- quattro zucchine
- 200 gr di Pancetta di maiale
- una cipolla
- 100 gr di Panna
30 Minuti
Facile
4 Persone
Economica

La pasta condita con zucchine e pancetta, e legata dalla panna, è una ricetta piuttosto calorica che asseconda una grande esigenza di gusto.

Preparazione
Preparare un soffritto con olio e cipolla
Aggiungere la pancetta, tagliata a dadini
Tagliare le zucchine a pezzetti
Far soffriggere le zucchine fino a farle dorare, dopodichè, per continuare la cottura, aggiungere acqua e un pò di panna
Una volta cotta la pasta, unire pasta e condimento e aggiungere la panna.
Se piace, aggiungere un pò di pepe.

Varianti
Per alleggerire i valori nutrizionali di questo saporito primo, si potrebbe sostituire la panna tradizionale con quella vegetale.

Valori nutrizionali della ricetta Pasta panna zucchine e pancetta

Alimento Gr Kcal Gra Carb Pro Fib Acq
Pasta di semola 4001484.006.04298.6852.1612.8039.60
Zucchine 30063.001.209.338.133.30278.19
Pancetta di maiale 200916.0090.081.3223.200.0080.40
Cipolle 10040.000.109.341.101.7089.11
Panna 100337.0035.003.002.000.0059.00
Totale 11002840132.42321.6786.5917.8546.3
A testa (4) 27571033.1180.4221.654.45136.58
Per 100 grammi 100258.1812.0429.247.871.6249.66
Da: marchese del grillo

mmazza ahò bona sta pasta!

22/06/2008

Nome:
Messaggio

Domanda di sicurezza (per evitare lo spam)
Quanto fa uno più uno?