Ricetta Omelette, calorie e valori nutrizionali
Indice
Informazioni
- Antipasti
- Calorie
69 Kcal - Grassi
4 g - Carboidrati
1 g - Proteine
6 g - Facile
- Economica
- 4 porzioni
Ingredienti / Tabella nutrizionale
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 4 uova | 120 | 172 | 11 | 1 | 15 | 91 |
| 30 g di latte | 40 | 16 | 0 | 2 | 1 | 36 |
| 20 g di parmigiano grattugiato | 20 | 86 | 6 | 1 | 8 | 4 |
| sale | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totale | 181 | 274 | 17 | 4 | 24 | 131 |
| Per porzione | 45 | 69 | 4 | 1 | 6 | 33 |
| Per 100g | 100 | 151 | 9 | 2 | 13 | 72 |
Preparazione
Sbattere le uova con il sale, il latte e il parmigiano grattugiato fino ad ottenere un impasto mediamente denso.Versare un mestolo di composto in una padella antiaderente ben calda bagnata con un goccio d'olio e far cuocere da entrambi i lati. Servire farcite con formaggi e salumi.Commenti
Bel sito! Sto imparando molte cose, grazie!
ciao sn 1a raga di 15 anni e mi piace cucinare,x la mia famiglia, soprattutto le cs facili e veloci...grazie mille x le ricette!!!
dio quanto mi piace questo sito!!! ^^