Palombo: Calorie e valori nutrizionali

Calorie e valori nutrizionali
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Palombo

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Quantità: 100 g

Calorie: 80 kcal

Grassi: 1.2 g

Carboidrati: 1.3 g

Proteine: 16 g

Fibre: 0 g

Acqua: 79.2 g

Composizione in macronutrienti

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Principali

Calorie: 80 kcal

Calorie: 333 kj

Grassi: 1.2 g

Carboidrati: 1.3 g

Proteine: 16 g

Fibre: 0 g

Acqua: 79.2 g

Amido: 0 g

Minerali

Calcio: 31 mg

Fosforo: 218 mg

Ferro: 1 mg

Vitamine

Retinolo (Vit. A): 15 mcg

Tiamina (Vit. B1): 0.03 mg

Riboflavina (Vit. B2): 0.03 mg

Niacina (Vit. B3): 5.6 mg

Altro

Alcol etilico: 0 g

Zuccheri

Saccarosio: 1.3 g

Ricette con Palombo

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