Ricetta Pizza patate e gamberetti, calorie e valori nutrizionali

Indice

Informazioni

Tipi di pizza - Pesce - Patate - Pizza
In forno
Calorie
499 Kcal
Grassi
6 g
Carboidrati
90 g
Proteine
21 g
Facile
Economica
4 porzioni

Ingredienti / Tabella nutrizionale Modifica ingredienti/quantità

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
4 patate 600 462 1 105 12 476
500 g di base per la pizza 500 1232 15 230 39 208
250 g di gamberetti 250 253 4 23 31 187
5g di Olio di oliva 5 44 5 0 0 0
mezzo spicchi d'aglio 2 3 0 1 0 1
sale q.b. 1 0 0 0 0 0
origano q.b 1 3 0 1 0 0
Totale 1359 1997 25 360 82 872
Per porzione 340 499 6 90 21 218
Per 100g 100 147 2 26 6 64

Preparazione

Lavare, sbucciare e tagliare le patate a rondelle sottili.

Far cuocere per circa 10 minuti in una padella con dell'olio, sale, origano e mezzo spicchio di aglio.

Nel frattempo sgocciolare o pulire e lavare i gamberetti e disporli in una ciotola, mescolandoli con del sale e un filo d'olio.

Stendere la pasta della pizza in una teglia unta, cospargerla in superficie con le patate cotte in precedenza e l'olio di cottura, quindi infornare in forno pre-riscaldato e cuocere per circa 10 minuti a 200°.

Dopo i 10 minuti, togliere la teglia dal forno, aggiungerci i gamberetti e cuocere per altri 5/10 minuti.

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Commenti

Fa ingrassare!

giulietta - 22/02/2010

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