Hamburger di carne

Ingredienti

- Carne di manzo tritata
- 1 cipolla grossa
- 2 uova
- 1 dl di latte
- 100 gr di Parmigiano grattugiato
- 50 g di pane senza crosta
- 2 rametti di rosmarino
- 1 cucchiaino di senape
- 1/2 cucchiaino di sale
- Pepe qb
25 Minuti
Facile
4 Persone
Economica

La ricetta per gli hamburger di carne proviene idealmente dall'America, ed apporta abbastanza calorie e molti grassi.

Preparazione
Lasciare in ammollo il pane nel latte per circa 15 minuti. Nel frattempo mischiare la carne, con il sale, il pepe, la senape, il rosmarino lavato e tritato, le due uova, il Parmigiano grattugiato e le cipolle tagliate a cubetti piccolissimi. Strizzare quindi il pane, passarlo nel frullatore e unirlo al resto dell'impasto.
Non lavorare troppo la carne, solo il tempo necessario a mischiare i vari ingredienti. Formare con le mani 4 hamburger alti 1,5 centimetri. Cuocerli circa 5 minuti per parte in una padella antiaderente. Non é necessario aggiungere olio.
Servire con contorno di patatine fritte o nel tipico panino coi semi di sesamo. In questo caso mettere prima qualche foglia di insalata, una fetta di pomodoro e un cucchiaio di maionese o ketchup.

Valori nutrizionali della ricetta Hamburger di carne

Alimento Gr Kcal Gra Carb Pro Fib Acq
Bistecca di manzo, grassa 6002220.00201.660.0094.500.00299.76
Cipolle 20080.000.2018.682.203.40178.22
Uova di gallina - intero 120171.6011.930.9215.100.0091.01
Latte - di vacca intero 10060.003.254.523.220.0088.32
Parmigiano grattugiato 100431.0028.614.0638.460.0020.84
Pane di tipo 00 50145.000.0034.004.001.5014.50
Rosmarino fresco 2026.201.174.140.662.8213.55
Semi di senape 1046.902.883.492.491.470.69
Sale 40.000.000.000.000.000.01
Pepe 12.550.030.650.110.260.11
Totale 12053183.25249.7370.46160.749.45707.01
A testa (4) 301.25795.8162.4317.6240.192.36176.75
Per 100 grammi 100264.1720.725.8513.340.7858.67
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